Tırnak boşalması (onikoliz) tırnak plağının yapışık halde bulunduğu tırnak yatağından bazı nedenlerden dolayı ayrılmasıdır. Tırnak boşalması tırnağın darbe alması, yanlış seçilen ayakkabı, yanlış tırnak kesimi, tırnağa yapılan yanlış uygulamalar, ayaktaki şekil bozuklukları, basiş problemleri, ayak terlemesi, tiroid, diyabet, kan dolaşımı bozukluğu, tırnağın kimyasal reaksiyona maruz kaldığında durumlarda tırnaklarda onikoliz oluşur. Tek başına ciddi bir sağlık […]

Tırnakta kan- damar ve dolaşım bozuklukları, tırnağın genetik yapısı, yaşlılık, şeker hastaları, tiroid hastaları, kanser tedavisi gören kişiler, tırnak mantarı ve tırnağın dışarıdan darbe alması gibi sebepler tırnakta kalınlaşmaya sebep olur. Tırnaktaki kalınlaşmaya dikkat edilmediğinde zamanla tırnak kalınlaşmaya devam eder. Kalınlaşan tırnak yatağına baskı yaparak acı vermeye başlar. Tırnak kalınlaşması medikal bakımla tırnağın anatomik yapısına […]

Ayaklar vücudun en çok kuruyan ve yorulan bölgelerinden dir.Bu nedenle düzenli ayak bakımı yapmak ve ayakları yoğun bir şekilde nemlendirmek önemlidir. Nemlendirme esnasında parmak aralarını nemlendirmekten kaçının çünkü kullandığımız kremler parmak arasında mantara sebep olabilir. Ayak derisi özellikle topuk ve ayak tabanı vücudumuzdaki bölgelerden daha kalın olduğu için özel bir bakıma ihtiyacı vardır. Ayağınızı yatmadan […]

PodoLife Ayak Sağlığı Merkezi‘nde ayak ve tırnak anatomisine uygun bakımlar steril ortamda gerçekleşmektedir. Ayak ve tırnaktaki problemler tespit edilerek izlenecek yol haritası ve bakım yöntemi belirlenir. Medikal ayak bakımı ayağın doğal yapısını koruyan estetik olarak fazlasını sunan hijyenik profesyonel bakımdır. Medikal ayak bakımında makası yalnızca tırnağı kesmek için kullanıyoruz. Böylece yumuşak dokuda oluşabilecek yaralanma riskini […]

Yanlış ayakkabı kullanımı, yanlış tırnak kesimi, tırnak ve deri hastalıkları, genetik faktörler, tırnak yeme sonucunda el – ayak tırnaklarında çıkıntı ve çizgiler tırnak deformiteleri olarak adlandırılır. DEFORMİTE TIRNAK NASIL OLUŞUR ? Tırnak deformitesi insanların iş hayatını, sosyal hayatını ve psikolojisini oldukça etkilemekte ve ciddi problemlere yol açmaktadır. Deformite tırnaklar yanlış ayakkabı seçimi, yanlış tırnak kesimi, […]

  Ayaklarımız bütün gün biz nereye istersek bizi oraya taşıyor. Aslında bütün yük onların üstünde peki biz onlara yeteri kadar ilgi gösteriyor muyuz?   Gün boyu kapalı ayakkabıların içinde kalan ayaklar adeta saklanılmaya mecbur oysaki sakladığımız ilgilenmediğimiz ayaklarımız bizi bir ömür boyu taşıyor.   Tercih ettiğiniz ayakkabılar ve ayakkabı seçimi ayaklarınızın sağlığı ve rahatı için uygun mudur […]

  Kemoterapi, bir tedavinin parçası olarak bir veya daha fazla anti kanser ilacın kullanıldığı bir kanser tedavi türüdür.   Kemoterapi, küratif olarak yani tamamen şifa sağlamak için verilebileceği gibi yaşam süresini uzatmak ya da belirtileri kontrol altına almak için kullanılabilir. Kanser hücreleri kontrolsüz bir şekilde çoğalmaya ve büyümeye devam eder kemoterapi, kanser hücrelerini öldürerek yayılmasını ve büyümelerini […]

    Topuk dikeni, topuk kemiği ile taban çukuru arasında oluşan kemik benzeri kalsiyum birikintisidir. Sıklıkla topuğun önünde başlar ve daha sonra gözle görülmez tıp literatüründe osteofit olarak isimlendirilir topuk dikeni tanısı gerginliğin sonucudur. Sert yüzeylerde yürümek, koşmak veya zıplamaktan kaynaklanan tekrarlayıcı stres, topuk dikeninin yaygın bir nedendir. Topuğun bununla birlikte her zaman ağırı ya neden […]

PARAFİN NEDİR?   Parafin aslında petrolden elde edilen hem renksiz hem de kokusuz bir mum çeşidi olduğunu biliyor muyuz dunuz? Parafinin ortaya çıkma sebebi petrolle ilgilidir. Petrolün daha kaliteli hale gelebilmesi için içeriğindeki parafinden ayrıştırması gerekmektedir.   Parafin el ve ayak bakımında çok sık kullanıldığını söyleyebiliriz; deride çatlak, gerginlik hissi soyulma gibi sorunlarla mücadelede etkili […]

   Aşırı yüke maruz kalan sporcu ayağı birçok ayak problemiyle karşılaşabilir.   En yaygın olarak bilineni mantar enfeksiyonudur. Uzun süre kapalı kalan ayakta terleme ve baskıyla beraber mantar enfeksiyonu görülür. Bunun beraberinde tırnak boşalması, nasır, siğil gibi problemlerle de karşılaşılabilir.   Ayağın fazla yüke maruz kalması ve yük ayağın belli bölgesinde kalması ayakta nasır, siğil, […]

Nasırdan kurtulabilmek için eczaneden alınan % 40 salisilik asit ve laktik asit içeren  nasır ilacı, nasır bandı ve solüsyonlar nasırı yok edemezler.    Nasır bantları ve solüsyonlar asit içerikli olduğundan dolayı nasırlı bölgede hissedilen acının artmasına, oluşmuş nasırın çoğalmasına ve sağlıklı dokuyu da tahriş edeceği için kullanılmamalıdır.  Genel olarak nasır ilaçları nasırı yok etmeyecektir.   Sağlıklı bireylerde bile ayak cildi için risk taşıdığı gibi özellikle şeker hastalığında, yaşlı […]

Balerinlerin bale yaptıkları süreç boyunca pointe kaldığı için ayak ve tırnaklarda deformeler oluşur. Balerinlerin ayaklarıyla ilgili yaşadıkları problemler; tırnak batması, tırnak boşalması, tırnak mantarı, hallux valgus, hallux rigidus gibi ayak problemleri görülür. Uzun süre pointe kalan ayak kasılır ve longitudinal ark işlevini yitirmesinde dolayı belde omurgada ağrılara ve bacakta, ayakta kramplara neden olur. Uzun süre […]

Taraklı ayak yapısına sahip kişilerin ortak şikayeti giydikleri ayakkabıların çabuk deforme olması uzun yürüyüşlerde ayağın ağrıması ve estetik olarak kişiyi rahatsız etmesi. Taraklı ayak olarak adlandırdığımız kemik çıkıntısı zamanla sürtünmeyle nasır ve siğile sebep olabilir. Bunun beraberinde tırnaklarda da deforme olabilir. Ayak yapısından dolayı yanlış ayakkabı tercihi sonucu tırnaklar darbe alabilir; bu darbenin sonucunda tırnak […]

Terli ayak ve ayak kokusu Bostancı Podolife Ayak Sağlığı Merkezi Ayak kokusu hem kendiniz hem de çevre için can sıkıcıdır. Çoğu durumda sağlık konusunda endişelenmenize gerek yoktur, ancak terlemenin etkileri birçok sorun oluşmasına neden olur. Ayak terlemesi tırnak mantarı, ayak derisinde mantar, nasır, tırnak batmasına, siğile neden olabiliyor. Oluşabilecek sorunlara bir çözüm bulmak gerekir. Ancak […]

Hallux valgus ayak başparmağının bazı nedenlerde dolayı hallux kemiğinin dış yana doğru yönlenmesi, başparmağın tarak kemiği ile eklem yaptığı bölgede, ayağın iç yanında ağrılı bir kemik çıkıntısının oluşması, tarak kemikleri bölgesinde ayağın genişlemesi ile kendini gösteren kemik deformitesidir. Ağrı nedeniyle yürümeyi güçleştirir, ayağın genişlemesi ve kemik çıkıntısı nedeniyle de ayakkabı giymeyi zorlaştırarak insan hayatını olumsuz […]

Vazelinin aslında cildinizin dostu değil … Vazelin her ne kadar tesadüf eseri bulunmuş ve direkt olarak üretilmemiş olsa da aslında bu ürün petrol rafinelerinden elde edilen sentetik bir üründür. Doğada saf olarak bulunduğunu söyleyemeyiz. Bu sebeple de ciltte de uyumlu olmasını da bekleyemeyiz. Aynı zamanda vazelin ciltteki gözenekleri de kapatarak cildin nefes alıp vermesine engel […]

TIRNAK YEME – TIRNAK KOPARMA ALIŞKANLIĞI     Yetişkinlerde ve çocuklarda sıkça görülen tırnak yeme alışkanlığı tıp dilinde onikofaji olarak tanımlanır. Tırnak yeme alışkanlığı dürtü, kontrol bozuklukları içinde yer alır. Bostancı Ayak Sağlığı Merkezi size sağlıklı günler diler.    Kişinin çoğunlukla stres ve baskı altındayken yaptığı bir eylem, genellikle 3-4 yaşlarından sonra başlar. Sinirli kişiliğe sahip çocuklarda tırnak yeme dişlerin çıkmasıyla başladığı dönemde de başlayabilir, Her üç çocuktan birinde görülen tırnak […]

Merhabalar. Erişkinlerde de olduğu gibi çocuklarda da rahat ayakkabı kullanımı önemlidir. Ayak, ayakkabı içerisine oturmalı. Ayağın ayakkabının burnunda ve arkada yarım santim dolayında bir boşluk kalıyor olması idealdir, bunun üzerine çıkılmamalıdır. Çocuklarda seneye de giyer mantığı ile alınan ayakkabılar ciddi problemlere kapı açabilmektedir. Çocuklarda ayak bakımı sayfamızda daha detaylı bilgilere erişebilirsiniz. Büyük numaralı tercih edilen […]

Ayaklarda yanma hissi özellikle topuklarda ve ayağın iç kısımlarında meydana gelen rahatsızlık veren bir histir. Ayakta ateşlenme ve yanma hissi günümüzde birçok insanın karşılaştığı yaygın bir ayak sorunudur. Ayak yanması 50 yaş üzeri kadınlarda daha sık rastlanan bir rahatsızlıktır; daha çok geceleri yanma hissi gündüzleri de kendini gösterebilir. Ayaklar da yanma çoğu kez başka hastalıklar […]

Hamilelik boyunca bedendeki değişim gövde ile sınırlı kalmaz vücut ağırlığındaki artışa bağlı olarak ayakların yükü daha da artar. Ağırlığa bağlı değişim ayaklarda en çok ayak kavisinin düzleşmesiyle kendini gösterir. Ayak kavisindeki düzleşme bir deformasyondur. Bu düzleşme sonucunda ayakta daha önce görülmeyen ayak ağrıları, nasır, tırnak batması ve tırnak problemleri görülebilir. Hamileliğin 3.ve 4. ayından sonra […]