Ayak vücudumuzun gün boyu tüm yükünü taşıyan bir çok eklemlerden oluşan çok kompleksli bir yapıya sahiptir. Ayak vücudumuzun dengede kalmasını sağlayıp ağırlığını taşıyan organımızdır .Ayak, ayakta dururken vücut ağırlığını, koşarken vücut ağırlığının birkaç mislini taşır. Son derece esnek ve kıvrımlı yapısı ile düzgün olmayan zeminlere bile uyum sağlar. Ayrıca bu kıvrımlı yapı ve kemiklerin birbirilerine …
ayak ağrısı
AYAKLARDA YANMA HİSSİ NEDEN OLUR
Ayaklarda yanma hissi özellikle topuklarda ve ayağın iç kısımlarında meydana gelen rahatsızlık veren bir histir. Ayakta ateşlenme ve yanma hissi günümüzde birçok insanın karşılaştığı yaygın bir ayak sorunudur. Ayak yanması 50 yaş üzeri kadınlarda daha sık rastlanan bir rahatsızlıktır; daha çok geceleri yanma hissi gündüzleri de kendini gösterebilir. Ayaklar da yanma çoğu kez başka hastalıklar …
Omurganızdaki bozulmaların ayaktan kaynakladığını biliyor musunuz?
Ayak fonksiyonunda çok az bir bozukluk, ayaktan başlayarak bacak kası ve tendonları, diz, kasık, bel, boyun ve sırtta kadar vücudun her yerinde çeşitli problemlere yol açar. Bu yüzden ayak bakımına özen vermek tüm vücuda önem vermektir. İnsan vücudunda hayali bir çizgi vardır; kalça, diz kapağı, ayak bileği ve ayaktan gelen. Topuklu ayakkabılar vücut yükünün belli …
AYAK NEDEN AĞRIR ?
Günümüz temposunda kırsal kesimin dışında insanlar genellikle kaldırımlar veya sert elastik olmayan zeminlerde yürümektedir. Bu durumun sürekliliği ve ayakta doğuştan var olan destek sistemi zayıflar; sonucunda ayakta hasarlar meydana geldiğinde basınç noktaları ayak, diz ve kalça eklemleriyle bel kemiğinde aşınmalar oluşur. Ayaklarda yorgunluk ve ağırlık hissi ortaya çıkar. Esnek olmayan sert zeminler hassas ayak parmağı …