ayak sağlığıayak sağlığı merkezibatık tırnak

Ayak kokusu Hakkında

ayak-kokusu

Kokulu ayaklara ne kadar uzun süre dayanırsanız, koku o kadar kötü olur ve hatta en iyi arkadaşlarınız bile gerçeği konuşmaktan çekinmezler! Kaybedecek bir şey yok ama bu koku!

Ayak neden kokar?
Cevap bir sır değildir: Koku iki ana nedenden ötürü insanların ayaklarından çıkar: en büyük terdir ve ikincisi iyi hijyen uygulamalarının eksikliğidir. Her iki durumda da, her ikisi de bakteri birikmesine yol açabilir ve çok geçmeden bakteri üremeye başlar ayak kokusu probleminiz olur. Bakteriler terli ayaklarınızı bir yiyecek büfesi ile eşit tutarlar!

Bölgenin nemli ve misafirperver olması durumunda, etrafa yapışır, cilt yağlarına ve ölü deri hücrelerine atıştırırlar. Bakteriler geliştikçe, atıkları organik asitler şeklinde yok etmeye başlarlar ve bu da temiz ayaklarınızın bile kötü kokabilmesinin nedenidir. Ayak bakımınızda dikkat etmeniz gerekenler.

  1. Aynı ayakkabıyı iki gün üst üste giymeyin.
  2. Daima ayak tırnaklarını kesin ve temiz tutun.
  3. Sabun kullanarak ayaklarınızı her gün yıkayın.
  4. Çoraplarınızı her gün değiştir.
  5. Pamuk veya yün çoraplar seçin.
  6. Yıkanmadan önce, ölü deriyi dökmek için çorapları ters çevirin.
  7. Duştan sonra ayakları iyice kurulayın ( fön makinası ile tırnak ve parmak araları )
  8. Koku giderme özelliklerine sahip çıkarılabilir tıbbi tabanlıklara yatırım yapın.