ayak sağlığı merkezi, mantar, batık tırnak, siğil ve çatlak topuk tedavisi blog sayfası

Gösteriliyor: 1 - 14 of 14 Sonuçlar
EVDE TIRNAK MANTARI İÇİN NELER YAPILABİLİR
ayak bakımı tırnak mantarı

EVDE TIRNAK MANTARI İÇİN NELER YAPILABİLİR

Tırnak mantarı çok hızlı ve kolay bulaşır. Yüzme havuzları, plaj, savuna, hamam başlıca bulaşma kaynaklarıdır. Tırnak mantarı (onikomikoz) nedeniyle tırnağın önce pembe rengi kaybolur, sonra sarıya döner ve tırnak yumuşayarak kırılmaya başlar. TIRNAK MANTARINDAN NASIL KORUNABİLİRİZ? El ve ayaklarınızı nemli bırakmayınız Tırnaklarınızı fön makinası ile kurutunuz Dengeli besleniniz Plaj, hamam, soyunma odası, yüzme havuzu gibi …

DANSÇILARA ÖZEL AYAK BAKIMI
ayak bakımı

DANSÇILARA ÖZEL AYAK BAKIMI

Vücudumuzun sağlığı kadar ayak sağlığımızda fazlasıyla önem taşıyor; özelliklede dansçıların ayak sağlıklarını ihmal etmemeleri gerekmektedir. Gün içerisinde aşırı yüke ve darbeye maruz kaldığı için tırnaklarda deformiteler, tırnak batması, tırnak boşalması, tırnak mantarı, siğil ve nasır gibi birçok problemle karşılaşılabilir. Dans ederken ayağınızı korumaya almamız gerekir sağlıklı ve ayak yapısına uygun ayakkabı tercih edilmeli bunun için …

evde ayak bakımı
ayak bakımı

EVDE AYAK BAKIMI NASIL YAPILMALIDIR?

Ayaklar vücudun en çok kuruyan ve yorulan bölgelerinden dir.Bu nedenle düzenli ayak bakımı yapmak ve ayakları yoğun bir şekilde nemlendirmek önemlidir. Nemlendirme esnasında parmak aralarını nemlendirmekten kaçının çünkü kullandığımız kremler parmak arasında mantara sebep olabilir. Ayak derisi özellikle topuk ve ayak tabanı vücudumuzdaki bölgelerden daha kalın olduğu için özel bir bakıma ihtiyacı vardır. Ayağınızı yatmadan …

medikal ayak bakımı
ayak sağlığı merkezi Genel podo-life

Diyabetli Ayak Bakımı Konusunda Podolife

PodoLife Ayak Sağlığı Merkezi‘nde ayak ve tırnak anatomisine uygun bakımlar steril ortamda gerçekleşmektedir. Ayak ve tırnaktaki problemler tespit edilerek izlenecek yol haritası ve bakım yöntemi belirlenir. Medikal ayak bakımı ayağın doğal yapısını koruyan estetik olarak fazlasını sunan hijyenik profesyonel bakımdır. Medikal ayak bakımında makası yalnızca tırnağı kesmek için kullanıyoruz. Böylece yumuşak dokuda oluşabilecek yaralanma riskini …

SPORCULARDA AYAK BAKIMI
podo-life

SPORCULARDA AYAK BAKIMININ ÖNEMİ

   Aşırı yüke maruz kalan sporcu ayağı birçok ayak problemiyle karşılaşabilir.   En yaygın olarak bilineni mantar enfeksiyonudur. Uzun süre kapalı kalan ayakta terleme ve baskıyla beraber mantar enfeksiyonu görülür. Bunun beraberinde tırnak boşalması, nasır, siğil gibi problemlerle de karşılaşılabilir.   Ayağın fazla yüke maruz kalması ve yük ayağın belli bölgesinde kalması ayakta nasır, siğil, …

hamilelik döneminde ayak bakımı
podo-life

HAMİLELİK DÖNEMİNDE AYAK BAKIMI

Hamilelik boyunca bedendeki değişim gövde ile sınırlı kalmaz vücut ağırlığındaki artışa bağlı olarak ayakların yükü daha da artar. Ağırlığa bağlı değişim ayaklarda en çok ayak kavisinin düzleşmesiyle kendini gösterir. Ayak kavisindeki düzleşme bir deformasyondur. Bu düzleşme sonucunda ayakta daha önce görülmeyen ayak ağrıları, nasır, tırnak batması ve tırnak problemleri görülebilir. Hamileliğin 3.ve 4. ayından sonra …

bayanlarda ayak ölçüsü
ayak bakımı

BAYANLARDA AYAK ÖLÇÜSÜ NEDEN DEĞİŞİR?

Ayaklardaki kemik gelişimi 15 yaşına kadar tamamlanırken ayak numarası erkeklerde sabit kalırken ancak bazı bayanlarda ayak iki numara büyüyebiliyor. Bayanlarda ayakkabı numarasındaki değişim kemiklerin büyümesi değil ayağın boydan uzaması, genişlemesi ve yayılmasına sebep oluyor. İlk olarak ayak kemiklerindeki uzama hamilelik döneminde başlıyor. Hamilelik dönemi bittikten sonra hormonlar eklemlerdeki sert doku olan ligamentler ve kasları gevşetiyor. …

Podolife'da Tüm Ayak Sorunlarına Uygun Ayak Bakımı Hizmeti Mevcut
ayak bakımı ayak sağlığı merkezi podo-life

Podolife’da Tüm Ayak Sorunlarına Uygun Ayak Bakımı Hizmeti Mevcut

Ayak bakımı, ayak ve ayak bileğinin önleyici ve problemlerin ortadan kalklası için yani ayak bakımının tüm yönlerini içerir. Ayak bakımı konusu ayaklarda herhangi bir sorun olsun ya da olmasın düzenli olarak yaptırılması gereken bir işlemledir. Ortalama bir yaşam süresi boyunca, her insan yaklaşık 200 bin kilometreye yakın yol yürümektedir. Yani tüm insanların %80’e yakını hayatlarının bir noktasında …

AYAK BAKIMI PEDİKÜR DEĞİL, MEDİKAL AYAK BAKIMIDIR !
ayak bakımı podo-life

AYAK BAKIMI PEDİKÜR DEĞİL, MEDİKAL AYAK BAKIMIDIR !

Medikal ayak bakımı kuru sistemle yapılır. Medikal bakımda ayak suda bekletilmeden yapılır. Ayaklar tırnakları doğru tırnak kesimi yapılarak; tırnağın doğal yapısını bozmadan tırnak kanalları temizlenerek gerekli destekler yerleştirilir. Medikal ayak bakımında makası yalnızca tırnağı kesmek için kullanıyoruz. Böylece yumuşak dokuda oluşabilecek yaralanma riskini ortadan kaldırmış oluyoruz. Medikal ayak bakımında, klasik pedikür uygulamalarında kullanılan kesici aletler …

soguklarda-ayakkabi-secimi
ayak bakımı podo-life

KIŞ MEVSİMİNDE AYAKLARA DİKKAT

Kış aylarında ayaklarınıza biraz daha fazla özen göstermelisiniz. Kış mevsiminde sürekli ayakkabı ve çorapla sıkışan ayakların bakıma daha fazla ihtiyacı vardır. İnsanın gün boyu fiziksel bütün yükünü taşımasıyla yorulan, yıpranan ayaklarımız vücudumuzun en kıymetli organlarından biridir. Ayaktaki her bir noktanın bir organı temsil ettiğinden dolayı ayağınıza iyi bakmak birçok organınıza da iyi bakmış olursunuz. Zaman …

ayak sağlığı podo-life

Bilinmesi Gerekenler 2017

MANİKÜR VE PEDİKÜR ALETLERİ KİŞİYE ÖZEL OLMALI Uzmanlar ortak pens ve makas kullanımını, ortak diş fırçası kullanmaya benzetiyor. Aletleriniz kendinize ait olmalıdır. Manikür, el tırnaklarını çevreleyen (tırnağın parmağa yerleştiği yerdeki sınır çizgisi gibi düşünülebilir) ince et tabakasının kesilerek temizlenmesi ve tırnağın estetik bir şekle kavuşturulması işlemidir. Pedikür ise aynı işlemin ayak tırnakları üzerine uygulanmasıdır. Ciltte …

ayak sağlığı merkezi podo-life

Kış Ayak Bakımı!

Kış aylarında kapalı kalacak ve hava alması az bir zaman alacak günlerde ayak kokusu ve neler olacak? Bu nedenle özellikle kış aylarında ayak bakımına daha fazla özen göstermek gerekir. Ayağımızdaki bir nasır, tırnak batığı, topuk çatlakları veya ayak parmak aralarındaki mantar enfeksiyonları ayak sağlığımızı olumsuz etkiler. Yaz aylarında estetik kaygılar nedeni ile daha çok özen …