Tırnaklarınızın sağlıklı olup olmadığını değerlendirebilirsiniz. Tırnaklarınız size bazı şeylerin sinyalini verebilir. Sağlıklı tırnaklar pembe renkli ve saydam renktedir. Sağlıklı tırnaklar cisimleri daha güçlü kavramımızı sağladıkları gibi parmaklarımızı da dış darbelere karşı korurlar.
Tırnakların mor, sarı, yeşilimtırak renk alması; enine ya da boyuna çizgiler olması, geç uzaması, yumuşaması ve çabuk kırılması sağlıklı olmadığının işaretidir.
Tırnak kırılmasına başlıca nedenlerinden birisi vitamin eksikliği, biotin, demir eksikliği, kalsiyum, çinko, magnezyum eksikliği, kansızlık ve sağlıksız beslenmedir. Vücutta kan dolaşımı bozukluğu tırnaklar kandan beslenemediği için tırnak yapısında bozulmalara neden olur.
Tırnak mantarı nedeniyle tırnağın pembe rengi kaybolur, sarıya döner ve tırnak yumuşayarak kırılmaya başlar.
Beslenme nedenleriyle olan tırnak sorunları; proteinden yetersiz beslenmede keratin sentezi azaldığı için tırnaklar yumuşayarak kırılır.
Tırnak plağını törpülemek tırnakların zayıflamasına, kırılmasına ve hatta enfeksiyon kapmasına neden olur.
Tırnak törpülerken tırnak kanalları törpülenmemelidir. Tırnak yapısının önemli bölümleri aşınarak tırnak kırılmasına neden olur.
Sürekli oje kullanımı tırnağın havasız kalmasına, asetonda tırnağı ve tırnak etini kuruttuğundan dolayı tırnak kırılmasına neden olacaktır.
TIRNAK KIRILMASININ NEDENLERİ
- Sağlıksız beslenme
- Sürekli manicüre yaptırmak
- Tırnakların darbe alması
- Dolaşım bozukluğu
- Romatizma
- Vitamin, mineral eksikliği
- Sedef hastalığı
- Tırnak mantarı ( onikimikoz )
- Triod hastalığı
- Kullanılan bazı ilaçlar etkisi
- Diabet hastalığı ( şeker hastalığı )
- Sürekli sıcak su ve sabun ile temas
- Bağışıklık sisteminde zayıflık
- Aşırı terleme
- Tırnakları ıslak bırakmak
- Tırnakları koparmak ve tırnak yemek
Her zaman sorun bunlar olmayabilir; bazen de bir sağlık probleminin habercisi olabilir.
Her ay düzenli medikal ayak bakımı yaptırmak tırnağınızda oluşabilecek sorunların oluşmamasını sağlar.
