ayak sağlığı merkezi, mantar, batık tırnak, siğil ve çatlak topuk tedavisi blog sayfası
ayak sağlığı merkezi, mantar, batık tırnak, siğil ve çatlak topuk tedavisi blog sayfası
Ayaklarımızı her gün kullanıyoruz. Bizi A noktasından B noktasına taşıyorlar, bu yüzden iyi bir bakımı hak ediyorlar. Sporcular daha fazla efor sarf etmek için ayaklarına daha fazla ihtiyaçları vardır; sporcuların ayakları bu nedenle sporcu podolojik bakım gerektirir. Özellikle spor yaparken ayakların sağlıklı olmalı gerekir. SPORCULARDA AYAK BAKIMININ ÖNEMİ yazımızı okumanızı da öneririz. Sporcularda podolojik yaklaşım …
PODOLOJİ; ayak hastalıkları ve sağlığı ile ilgili sorunlarda, ayak sağlığı,oluşmuş, oluşabilecek sorunların koruyucu, önleyici ve çözüm odaklı hizmet sunan bir sağlık alanı ve bilim dalıdır. Podolojik yaklaşımı yalnızca üniversitelerin Podoloji bölümlerinden mezun olan Podolog unvanı alan kişiler tarafından uygulanmalıdır. Alt ekstremite temelinde ayak, ayak bileği, tırnak hastalıklarına özgü sağlığını sürdürmeyi, ayak problemlerinin ve patolojilerinin tanımlanması, …
Gebelikte oluşabilecek ayak problemleri için podolojik bakımı koruyucu yaklaşım olacaktır. Genellikle 12. Haftadan itibaren kilo alımı ve ödem ile ayak problemleri görülmeye başlar. 12. haftadan sonrada medikal ayak bakımına özellikle devam edilmelidir. Podolojik bakım için steril aletlerin kullanıldığı ve hijyene önem veren merkezler tercih edilmedir. Gebelikte ilaç kullanımı kısıtlı olduğu için aksi takdirde siğil, hepatit …
Merhabalar Sevgili danışanlarımız. Sıklıkla karşılaştığımız bir problemi sizlerle paylaşmak istemekteyiz. Otomobil sürücülerinde ayaktaki kan akışı sağlıklı olamadığından dolayı tırnaklar yeterince beslenemez ve tırnak problemlerinin oluşmasına sebep olabilir. Ayağını tam basmayan sürücülerde ağırlığı parmak uçlarında özelikle ayak başparmaklarında duruş sergilemektedirler. Bu duruş pozisyonun da tüm ağırlık ayak parmaklarına verilmektedir. Fazla yüke maruz kalan başparmaklarda zamanla görülen …
Adım atma aralığı kısalır. Yürüme hızı yavaşlar. Tek bacak üzerinde durma süresinde ağırlık artar. Kilo ve hareketsizliğe bağlı gelişen basış bozukluğu, ayak yapısında, omurga sisteminde bozulmalara neden oluyor. Kas, kıkırdak eklemlerde ağrılardan dolayı fiziksel aktiviteleri gerçekleştiremeyecek hale gelinmektedir. Fazla Kilolu kişilerin yürüyüş sırasında normal sağlıklı kilo ortalamasında olan kişiler arasında çok ciddi farklar görülmektedir. Adım …
Medikal Ayak Bakımlarında kullandığımız cihazlar; Modern eksiksiz püskürtmeli mikro motorlu, elektrikli el takımı, otomatik gerilim, tamamlayıcı, püskürtme kontrollü ve özel solüsyonlu antiseptiklidir. Ayak bakım cihazı ayak bakım sprey cihazı SIRIUS NT MICRO ile Ayak ve tırnaklarda Medikal bakım yapılırken aynı zamanda ayağınız ve tırnağınız dezenfekte olur. Ayağın doğal florasın da bulunan patojenik mikroorganizmalara karşı sizi …
Medikal Tırnak Ortezi (Onikoplasti) Kalınlaşmış, deforme ve batık tırnaklarda, tırnak yatağının düzeltilmesi gerektiğinde uygulanmaktadır. Jel sistemi ile kalınlaşmış tırnaklarda sıvı emilimi engellendiği için iyileşme süreci kısalmaktadır. Ayrıca tırnakta kalınlaşmadan dolayı oluşan rahatsız edici kötü görüntü ortadan kalkmaktadır. PODOLİFE FARKINI YAŞAYIN
Merhabalar Sevgili danışanlarımız. Sıklıkla karşılaştığımız bir problemi sizlerle paylaşmak istemekteyiz. Motosiklet sürücülerinde oturuş pozisyonları, kalça, dizler ve her iki ayak da ergonomik ve rahatsız edici olmaması gerekmektedir. Aksi takdir de sizi rahatsız eden bu durum vücutta damar sıkışması ve dokulara kan akışını engeller. Ayaktaki kan akışı sağlıklı olamadığından dolayı tırnaklar yeterince beslenemez tırnak mantarı oluşmasına …
Bebeklerin ilk adımlarını çıplak ayak ile atması yürüme reflekslerinin gelişmesine yardımcı olur. Ayak parmaklarının ve topuğun yere tam olarak temas etmesi ayak sağlığının, sinir sisteminin gelişmesinde, kasların kuvvetlenmesinde ayak tabanındaki küçük kasların çalışması için çok faydalı olacaktır. Bebeklerin dış mekanlar da kullanacağı ayakkabılar orta kısmı ayak tabanını destekleyecek şekilde hafif kavisli ve burun kısmının mutlaka …
Ülkemizde tırnak mantarı ne yazık ki çok fazla önemsenmemekte ve hatta sanki normalmiş gibi algılanmaktadır. Mantar enfeksiyonları her zaman bacak sağlığını da etkilediği görülmektedir. Türkiye de 14 milyondan fazla kişinin tırnak mantarı ile yaşadığı tahmin edilmektedir. Tırnak mantarı 60 yaş ve üzeri kişilerde çok yoğun görülmektedir. Çocuklarda nadir görülür, ancak 35-59 yaş arası kişilerde ileri …
Tırnakta kan- damar ve dolaşım bozuklukları, tırnağın genetik yapısı, yaşlılık, şeker hastaları, tiroid hastaları, kanser tedavisi gören kişiler, tırnak mantarı ve tırnağın dışarıdan darbe alması gibi sebepler tırnakta kalınlaşmaya sebep olur. Tırnaktaki kalınlaşmaya dikkat edilmediğinde zamanla tırnak kalınlaşmaya devam eder. Kalınlaşan tırnak yatağına baskı yaparak acı vermeye başlar. Tırnak kalınlaşması medikal bakımla tırnağın anatomik yapısına …
PodoLife Ayak Sağlığı Merkezi‘nde ayak ve tırnak anatomisine uygun bakımlar steril ortamda gerçekleşmektedir. Ayak ve tırnaktaki problemler tespit edilerek izlenecek yol haritası ve bakım yöntemi belirlenir. Medikal ayak bakımı ayağın doğal yapısını koruyan estetik olarak fazlasını sunan hijyenik profesyonel bakımdır. Medikal ayak bakımında makası yalnızca tırnağı kesmek için kullanıyoruz. Böylece yumuşak dokuda oluşabilecek yaralanma riskini …
Ayaklarımız bütün gün biz nereye istersek bizi oraya taşıyor. Aslında bütün yük onların üstünde peki biz onlara yeteri kadar ilgi gösteriyor muyuz? Gün boyu kapalı ayakkabıların içinde kalan ayaklar adeta saklanılmaya mecbur oysaki sakladığımız ilgilenmediğimiz ayaklarımız bizi bir ömür boyu taşıyor. Tercih ettiğiniz ayakkabılar ve ayakkabı seçimi ayaklarınızın sağlığı ve rahatı için uygun mudur …
Kemoterapi, bir tedavinin parçası olarak bir veya daha fazla anti kanser ilacın kullanıldığı bir kanser tedavi türüdür. Kemoterapi, küratif olarak yani tamamen şifa sağlamak için verilebileceği gibi yaşam süresini uzatmak ya da belirtileri kontrol altına almak için kullanılabilir. Kanser hücreleri kontrolsüz bir şekilde çoğalmaya ve büyümeye devam eder kemoterapi, kanser hücrelerini öldürerek yayılmasını ve büyümelerini …
Topuk dikeni, topuk kemiği ile taban çukuru arasında oluşan kemik benzeri kalsiyum birikintisidir. Sıklıkla topuğun önünde başlar ve daha sonra gözle görülmez tıp literatüründe osteofit olarak isimlendirilir topuk dikeni tanısı gerginliğin sonucudur. Sert yüzeylerde yürümek, koşmak veya zıplamaktan kaynaklanan tekrarlayıcı stres, topuk dikeninin yaygın bir nedendir. Topuğun bununla birlikte her zaman ağırı ya neden …
TIRNAK YEME – TIRNAK KOPARMA ALIŞKANLIĞI Yetişkinlerde ve çocuklarda sıkça görülen tırnak yeme alışkanlığı tıp dilinde onikofaji olarak tanımlanır. Tırnak yeme alışkanlığı dürtü, kontrol bozuklukları içinde yer alır. Bostancı Ayak Sağlığı Merkezi size sağlıklı günler diler. Kişinin çoğunlukla stres ve baskı altındayken yaptığı bir eylem, genellikle 3-4 yaşlarından sonra başlar. Sinirli kişiliğe sahip çocuklarda tırnak yeme dişlerin çıkmasıyla başladığı dönemde de başlayabilir, Her üç çocuktan birinde görülen tırnak …
Tırnak morarması tırnak plağındaki keratin dokusunun renğinin değişmesi değildir. Tırnak yatağının altında bulunan damarların hasar görmesiyle bir morluk oluşur. El ve ayak tırnaklarında oluşan morarma genellikle çeşitli darbeler sonucu oluşur. Bu tür yaralanmalarda en sık görülen belirti tırnak yatağında hissedilen zonklama ve ağrı hissidir; bunun nedeni tırnak yatağının altında oluşan kan birikmesiyle oluşan basınçtır. Hasar …
Ayak bakımı, ayak ve ayak bileğinin önleyici ve problemlerin ortadan kalklası için yani ayak bakımının tüm yönlerini içerir. Ayak bakımı konusu ayaklarda herhangi bir sorun olsun ya da olmasın düzenli olarak yaptırılması gereken bir işlemledir. Ortalama bir yaşam süresi boyunca, her insan yaklaşık 200 bin kilometreye yakın yol yürümektedir. Yani tüm insanların %80’e yakını hayatlarının bir noktasında …
Yaş ilerledikçe tırnak yatağındaki kan dolaşımı azalır ve zamanla tırnak uzaması yavaşlar. Beslenme bozukluğu durumunda daha da artmaya başlar. Özellikle beslenmede demir eksikliği kan temini azaltır. Tırnaklar daha kalınlaşır ve donuklaşır, tırnaklara bakıldığında tırnak plağında kanın rengi görülmez. Tırnak sararır ya da grileşir, su ve yağ tutulması azalır kolayca kırılabilir. Tırnak uçları pul pul ayrılır …
Ayakta iç kavisin olmamasına ya da yetersiz oluşuna düz taban içe basma (pes planus) adı verilir. Nüfusun %20 – %30 düz tabanlık içe basma görülmektedir. Düz tabanlık tibia ve fibulanın iki distal ucunun birleştiği ayak bileği bölgesinin anormal aşırı yükleme şeklidir. Ayak çoğu zaman yere temasıyla birlikte içe basma durumu gerçekleşir. Bu anormal hareket düz …
Ayak Bakım Uzmanı Çiğdem Özyılmaz, tırnak batması hakkında bilgiler verdi. Ayak Sağlığı Uzmanı Çiğdem Özyılmaz, “Evde yapılan tel bakımlarında gibi tırnağın yapısını bozabilen tırnağın kırılmasına sebep olabilir, durumu daha komplike bir hale getirebilirsiniz. Bu nedenle bu tip uygulamalar evde yapmayınız. Batık tırnak bakımı kolay değildir. Evde ya da maniküristler tarafından yapılmamalıdır. Tırnak Batması konusunda Uzman olan ayak …
Aynı ayakkabıyı günlerce giymek nelere yol açar? Her gün aynı ayakkabıyı giymek ayak sağlığını olumsuz etkiler. Ayaklarımızda vücudumuzun diğer bölgelerine göre da fazla ter bezi bulunur. Kapalı ayakkabı içinde kalan ayaklar terler, terleme ayakta bulunan bakteriler isovalerik asit üretmesi ile ayakta kötü koku oluşmasına neden olur. Uzun süre ayakkabılar üçünde havasız kalan, terleyen ayaklarda tırnak …
Tırnak Mantarı Vücudumuz üzerinde bir çok bakteri ve mantar sorunu yaşamakta ve uygun şartlarda hızla çoğalıp enfeksiyona neden olmaktadırlar. Ayak mantarı ergenlik çağından sonra ileriki yaşlara doğru artarak devam etmektedir. Deride mikotik enfeksiyon yapan en önemli mantar dermatofitozlardır. Özellikle suni materyallerden yapılan ayakkabı ve terlik, yurt ortamı gibi kalabalık ve ortak eşya kullanımının fazla olduğu …
Vücudumuzda belirli yerlerimizin ağrı yapıyor olması sadece bulunan bölgenin değil farklı etkenlerden dolayı olabilecek bir durumdur; örnek olarak skolyoz, diz, kalça gibi komplikasyonlar yanlış posturdan kaynaklanabilir. Önce yanlış duruşu düzeltmek için merkez yerden başlamak gerekir. Yani AYAK ‘tan YANLIŞ DURUŞ *Dolaşım, solunum, beslenme ve atılım işlerini zorlaştırır. *Destek yapıların yaralanmasına zemin hazırlar. *Bitkin ve tükenmiş …
Kokulu ayaklara ne kadar uzun süre dayanırsanız, koku o kadar kötü olur ve hatta en iyi arkadaşlarınız bile gerçeği konuşmaktan çekinmezler! Kaybedecek bir şey yok ama bu koku! Ayak neden kokar? Cevap bir sır değildir: Koku iki ana nedenden ötürü insanların ayaklarından çıkar: en büyük terdir ve ikincisi iyi hijyen uygulamalarının eksikliğidir. Her iki durumda da, …
Ayakkabı seçimine dikkat edilmediği durumlarda ayak sağlığınız da, kullanılan ayakkabılarınızdan zarar görür. Ayakkabının yapısı bozulduğunda yanlış basmalara ve ayak bileği burkulmalarına neden olur. Yanlış ayakkabı seçiminden sonra tırnak batmalarına , ayak parmaklarında şekil bozukluğuna ve mantar problemlerine yol acar. Yüksek topuklu ayakkabılar ise aşil tendonunda kısalığa bunun sonucunda ayak bacak ve bel ağrılarına sebep olmaktadır. …
Yumuşak tabanlı, parmaklarınızın olduğu bölge geniş, derin ve doğal malzemelerden üretilmiş olmalıdır. Ayağı iyi kavrayan kan dolaşımına engel olmayacak bağcıklı ayakkabılar olmalıdır. Topuk yüksekliği 3- 3.5 cm yüksek olmamalıdır. Ayağın tarak kısmı tam oturmalı. Ayağın şekline uymalı. Ayakkabı alırken gün sonunda ayaklar şişken almayı tercih edin. Ayağınızda hangi parmağınız uzun ise ayakkabınızı uzun parmağınızın ölçüsüne …
Çorum Belediyesi Buhara Kadın Kültür ve Sanat Merkezi, Anneler Günü’ne özel bir program düzenledi. Programda en çok ilgiyi Ayak Sağlığı bakımı ile ilgili etkinliği gördü. Programa Çorum Belediye Başkan Yardımcısı Ahmet Yabacıoğlu’nun eşi Sıdıka Yabacıoğlu’nun yanı sıra kursiyerler ve kursiyerlerin çocukları katıldı. Programda Bağlama öğretmeni Okan Yılmaz yönetimindeki kursiyerler günün anlam ve önemini belirten şarkılar …
Bir insan hayatında ortalama kaç adım atar? Bebeklerde mantar ve batık tırnak oluşumu nasıldır? Ayağımızda kaç kemik, kaç bağ ve kaç kas vardır? Bir kadım ortalama kaç yıl ağda kullanır? Kaç kez ağda yapar? Kaç saat ağda yapar? Ömrü boyunca ağdaya ne kadar harcar?
Ayak sağlığı ve bakımı konusunda hizmet vermek üzere kurulmuştur. Merkezimizde sunduğumuz tüm hizmetlerin en uygun steril ortamda olması ilk ve değişmez prensibimizdir.Paramedikal bir kuruluş olup her türlü ayak problemlerinin teşhisi ve kendi için tarif ettiği sınırlar içinde bu problemlerin giderilmesini amaçlar. Podolife Ayak sağlığı uzmanlarımız almanya eğitimlidir. Sağlıklı güvenilir ve steril ayak bakımı için sizinleyiz. …
Şeker hastalığı tarih boyunca toplumların en önemli sağlık sorunlarından biri olmuştur.Yeni tedavi yaklaşımları ve geliştirilen ilaçlar sayesinde kan şeker düzeyleri kontrol altında tutulabildiğinden günümüzde diyabetin ölümcül olan sonuçlarına daha az rastlamaktayız. Ancak özellikle uzun dönemde gelişen komplikasyonlar açısından durumun çok iyi kontrol altında olduğunu söylemek mümkün değildir. Böbreklerin etkilenmesiyle nefropati, gözlerde retinopati, el ve ayaklarda …
Almanyada yaşayan diyabetiklilerin sayısı yaklaşık 6 milyondur. Türkiyede her 5 kişiden birinin diyabetli olduğu sanılmaktadır. Hastaneye baş vuran her 4 diyabetikliden birinin şikayeti diyabetik ayak sendromudur. Sinir sistemi ve dolaşım bozuklukları ayak problemlerinin ana sebebidir. Malesef semptomlar genellikle çok geç fark edilmekte ve Almanyada her yıl 30.000 amputasyon bu sebeple yapılmaktadır. Doğru ayak bakımı yapılsa …
-Olağandışı yorgunluk -Iştah kaybı Şiddetli -bulantı -sarı gözler -koyu renkli idrar -soluk dışkı -cilt döküntüleri -kanama -Büyümüş lenf bezleri
Kış aylarında kapalı kalacak ve hava alması az bir zaman alacak günlerde ayak kokusu ve neler olacak? Bu nedenle özellikle kış aylarında ayak bakımına daha fazla özen göstermek gerekir. Ayağımızdaki bir nasır, tırnak batığı, topuk çatlakları veya ayak parmak aralarındaki mantar enfeksiyonları ayak sağlığımızı olumsuz etkiler. Yaz aylarında estetik kaygılar nedeni ile daha çok özen …
İstanbul ‘daki bir sağlığı merkezi tarafından Özel Van Rehabilitasyon Merkezi bünyesindeki engelli öğrencilerin el ve ayak bakımı yapıldı. Konuyla ilgili açıklamada bulunan Özel Van Rehabilitasyon Merkezi Müdiresi, tüm bireylerde olduğu gibi engelli bireylerde de el ve ayak sağlığı ve bakımının çok önemli olduğunu belirterek, “Engelli çocuklarımızın tırnak yapıları daha hassas olabiliyor. Bu nedenle merkezimiz bünyesindeki …
Podolife Reklam ve Tanıtım – Ayak Bakım ve Mantar-Siğil Merkezi
Tırnak mantar için daha büyük risk altında bir birey olmak için çeşitli faktörlere vardır . Neyse ki , ( yaşlanma gibi ) birey tarafından kontrol edilemeyen faktörler var. Tırnak mantarı için kişinin yeteneği üzerinde hiçbir etkisi yoktur. Tırnak mantar için en yaygın risk faktörü aşağıdaki nedenlerle belirtilir: Düşük kan dolaşımı başlar. Mantarlara maruz kalma süresi …
Uygulama merkezimizde vermiş olduğumuz hizmetler: 1. Medikal Ayak Bakımı 2. Diabetik Ayak Bakımı 3. Medikal Tırnak Protezi 4. Mantar Bakımları 5. Nasır Uygulamaları 6. Nasır Koruma 7. Bant ile Batık Tırnak Bakımları 8. Ayak ve Bacak Masajları