Vücudumuzda belirli yerlerimizin ağrı yapıyor olması sadece bulunan bölgenin değil farklı etkenlerden
dolayı olabilecek bir durumdur; örnek olarak skolyoz, diz, kalça gibi komplikasyonlar yanlış posturdan
kaynaklanabilir.
Önce yanlış duruşu düzeltmek için merkez yerden başlamak gerekir.
Yani AYAK ‘tan
YANLIŞ DURUŞ
*Dolaşım, solunum, beslenme ve atılım işlerini zorlaştırır.
*Destek yapıların yaralanmasına zemin hazırlar.
*Bitkin ve tükenmiş bir görüntü olur.
DOĞRU DURUŞ
*Organ sistemlerinin fonksiyonlarını yapabilmesine olanak sağlar.
*Destek yapılan ( kas, tendon, kemik v.b ) zedelenmesi, gerilmesi ya da fazla yüklenmeyi önler.
*Kişinin kendine güvenine pozitif etkisi olur, psikolojik iyileşme sağlar.
