Nasır

OTOMOBİL SÜRÜCÜLERİ AYAK PROBLEMLERİ

Merhabalar Sevgili danışanlarımız. Sıklıkla karşılaştığımız bir problemi sizlerle paylaşmak istemekteyiz. Otomobil sürücülerinde ayaktaki kan akışı sağlıklı olamadığından dolayı tırnaklar yeterince beslenemez ve tırnak problemlerinin oluşmasına sebep olabilir. Ayağını tam basmayan sürücülerde ağırlığı parmak uçlarında özelikle ayak başparmaklarında duruş sergilemektedirler. Bu duruş pozisyonun da tüm ağırlık ayak parmaklarına verilmektedir. Fazla yüke maruz kalan başparmaklarda zamanla görülen …

MEDİKAL AYAK BAKIMI NEDEN YAPILMALIDIR?

Ölü hücrelerin atılarak cildin kendisini yenilemesini sağlar. Tıkanan gözenekler açılır. Derialtında kan dolaşımı hızlanır. Kolojen tabakası kalınlaşır, cilt kendini yeniler. Cilt esneklik kazanır, yumuşar kuruluk azalır. Zamanla kalınlaşmış deri incelir. Ayağınızda, tırnağınızda oluşabilecek; Tırnak mantarı, Tırnak batması, Tırnak deformesi, Nasır ve Topuk Çatlağı gibi sorunların oluşmamasını, ayaklarınızın sürekli bakımlı görünmesini sağlar. Medikal Ayak Bakımlarında kullandığımız …

nasır

NASIRLARINIZLA YAŞAMAK ZORUNDA DEĞİLSİNİZ

NASIRLARINIZLA YAŞAMAK ZORUNDA DEĞİLSİNİZ…… Uzun ve yorucu çalışma saatleri, yanlış tercih edilen ayakkabı seçimi, sabit duruş ve oturma şeklinden dolayı nasır oluşumuna yol açar. Nasır ayak tabanında oluşabileceği gibi parmak arasında ve parmak üstünde de olabilir. Nasırlar doğal tedaviler ve bitkisel tedavilerle yok olabileceğinden söz edilse de; nasırın doğal bir tedavi yöntemi yoktur. Nasır için …

nasır

Danışanımızın Nasır Bakımı Öncesi ve Sonrası

Merhabalar, Danışanımızın Nasır Bakımı Öncesi ve Sonrası Sağlıklı günler dileriz. Nasırlar ayak tabanında, topuk altında, topuk arkasında, parmak aralarında ve parmak üstlerinde oluşabilir. Ayağın bası ve sürtünmeye maruz kaldığında cilt savunma mekanizmasını çalıştırarak yoğun keratinleşme yani kalınlaşarak nasır olmuşu başlar. Nasırın acı vermesi, yüzeydeki ölü deri kalınlaşması değil, kalınlaşmanın altındaki sinir ve dokulara yaptığı baskıdır. …

nasır

TIRNAK ALTI NASIRI

Batık tırnaklarda; tırnak kanallarına yapılan yanlış müdahaleler (etlerin kesilmesi) sonucunda tırnak altı nasırı oluşur. Bu nasır önemlidir. Nasır tedavisi yapılması gerekmektedir. Sağlıklı tırnaklarda yapılan uygulamalarda tırnak kanallarındaki ve tırnak altındaki etler kesilerek tırnak batması ve tırnak altı nasırına kapı açmaktadır. Tırnak kanallarına yapılan işlemler tırnağın doğal uzama seyrini değiştirmesi ile tırnak batması ve tırnak altı …

Genel podo-life

BEBEKLERDE TURNİKE SENDROMU

SEVGİLİ ANNELER; Bebeklerinizin çoraplarındaki iplik veya saçlar nadirde olsa bebeğinizin ayak parmağına dolanarak, parmaktaki kan dolaşımının azalmasına neden olabilir. Saç veya iplik parmağa dolandığında parmakta turnike görevi görür. Bu durumda turnike parmağa yeterli kan akışını engellemeye başlar. Bu reaksiyon ayak parmaklarında şişme ve cilt renginde kızarıklık oluşur. Bebeklerde turnike sendromu çok sık yaşanan bir durum …

ayak sağlığı ayak sağlığı merkezi podo-life

MOTOSİKLET SÜRÜCÜLERİ AYAK PROBLEMLERİ

Merhabalar Sevgili danışanlarımız. Sıklıkla karşılaştığımız bir problemi sizlerle paylaşmak istemekteyiz. Motosiklet sürücülerinde oturuş pozisyonları, kalça, dizler ve her iki ayak da ergonomik ve rahatsız edici olmaması gerekmektedir. Aksi takdir de sizi rahatsız eden bu durum vücutta damar sıkışması ve dokulara kan akışını engeller. Ayaktaki kan akışı sağlıklı olamadığından dolayı tırnaklar yeterince beslenemez tırnak mantarı oluşmasına …

ayak sağlığı merkezi istanbul

BEBEKLER EVDE AYAKKABI GİYMELİ Mİ ?

Bebeklerin ilk adımlarını çıplak ayak ile atması yürüme reflekslerinin gelişmesine yardımcı olur. Ayak parmaklarının ve topuğun yere tam olarak temas etmesi ayak sağlığının, sinir sisteminin gelişmesinde, kasların kuvvetlenmesinde ayak tabanındaki küçük kasların çalışması için çok faydalı olacaktır. Bebeklerin dış mekanlar da kullanacağı ayakkabılar orta kısmı ayak tabanını destekleyecek şekilde hafif kavisli ve burun kısmının mutlaka …

nasır

EVDE NASIR İÇİN NE YAPABİLİRSİNİZ?

Günlük hayatta çok fazla yürüyen veya ayakta duran, basış bozukluğu olan insanlarda ayakların sürekli olarak ayakkabı içerisinde beklemesine bağlı olarak bir takım cilt rahatsızlıkları görülebilir. Bunlar arasında en sık görülen ayakta ki nasırlardır. Ayak yapısına uygun olmayan ayakkabılar ile ayak arasında oluşan sürtünme, bası alması ile nasırlar oluşur. Ağrılı ve son derece acı verici bir …

nasır

TOPUK NASIRI NEDİR ?

Yürüme esnasında yerle temasta bulunan ilk ayak kemiği topuk (kalkeneus) kemiğidir. Yürüme esnasında üzerine binen tüm vücut ağırlığını taşıyan en büyük ayak kemiğidir. Yanlış seçilen ayakkabılar ve ayaktaki yanlış basma problemleri topuğun gereğinden fazla yük taşımasına neden olur. Topuk nasırları basınç ve sürtünme gibi etkenlere bağlı olarak ayaklarda oluşan ağrılı cilt rahatsızlığıdır. Ayak dokusu kendisini …

ayak bakımı ayak sağlığı merkezi

TÜM GÜNÜ MASA BAŞINDA YA DA OTURARAK GEÇİRENLER DİKKAT !

Ayaklarımız bütün gün biz nereye istersek bizi oraya taşıyor. Aslında bütün yük onların üstünde peki biz onlara yeteri kadar ilgi gösteriyor muyuz? Gün boyu kapalı ayakkabıların içinde kalan ayaklar adeta saklanılmaya mecbur oysaki sakladığımız ilgilenmediğimiz ayaklarımız bizi bir ömür boyu taşıyor. Tercih ettiğiniz ayakkabılar ve ayakkabı seçimi ayaklarınızın sağlığı ve rahatı için uygun mudur …

nasır podo-life

NASIR İLAÇLARI NASIRINIZI YOK ETMEZ !!!

Nasırdan kurtulabilmek için eczaneden alınan % 40 salisilik asit ve laktik asit içeren nasır ilacı, nasır bandı ve solüsyonlar nasırı yok edemezler. Nasır bantları ve solüsyonlar asit içerikli olduğundan dolayı nasırlı bölgede hissedilen acının artmasına, oluşmuş nasırın çoğalmasına ve sağlıklı dokuyu da tahriş edeceği için kullanılmamalıdır. Genel olarak nasır ilaçları nasırı yok etmeyecektir. Sağlıklı bireylerde bile ayak cildi için risk taşıdığı gibi özellikle şeker hastalığında, yaşlı …

ayak bakımı ayak sağlığı Genel podo-life

‘SENEYE DE GİYER’ MANTIĞI YANLIŞ!

Merhabalar. Erişkinlerde de olduğu gibi çocuklarda da rahat ayakkabı kullanımı önemlidir. Ayak, ayakkabı içerisine oturmalı. Ayağın ayakkabının burnunda ve arkada yarım santim dolayında bir boşluk kalıyor olması idealdir, bunun üzerine çıkılmamalıdır. Çocuklarda seneye de giyer mantığı ile alınan ayakkabılar ciddi problemlere kapı açabilmektedir. Çocuklarda ayak bakımı sayfamızda daha detaylı bilgilere erişebilirsiniz. Büyük numaralı tercih edilen …

bostancı ayak sağlığı obezite ayak bakımı

podo-life

OBEZİTENİN AYAKLARA OLUMSUZ ETKİLERİ NELERDİR?

Obezite vücudumuzda aşırı miktarda yağ birikmesi olarak tanımlanan obezite, sadece fazla kiloya sahip olmak anlamına gelmiyor. Sağlığı pek çok yönde olumsuz etkileyen obezite, vücüdumuzda aşırı miktarda yağ birikmesidir. Bir başka tanımla ise vücuda alınan enerjinin harcanandan fazla olma durumudur. Dünya sağlık örgütü verilerine göre 2017 yılı itibari ile dünyada yaklaşık 2 milyar kişi obezite ile …

podolife ayak sağlığı ve bakım merkezi nasıl oluşumu

nasır

NASIR OLUŞUMU

Nasırlar ayak tabanında, topuk altında, topuk arkasında, parmak aralarında ve parmak üstlerinde oluşabilir. Ayağın bası ve sürtünmeye maruz kaldığında cilt savunma mekanizmasını çalıştırarak yoğun keratinleşme yani kalınlaşarak nasır olmuşu başlar. Nasırın acı vermesi, yüzeydeki ölü deri kalınlaşması değil, kalınlaşmanın altındaki sinir ve dokulara yaptığı baskıdır. NASIRLAR GENELLİKLE; Basış bozukluğu olanlarda Ayakta çalışan kişilerde Dar sivri …

podo-life

AYAK BAKIMINDA DOĞRU BİLDİĞİNİZ YANLIŞLIKLAR……..

Tırnak batması var kuaföre gittiniz ya da kendiniz tırnağınızın batan yerini kestiniz. O an acınız geçti. Yanlıştır. Tırnağın batan kısmı kesildiği zaman, tırnakla tırnak yatağı arasında boşluk oluşur. Bu boşlukta zamanla tırnakla ya da etle dolarak batık tırnak oluşmasına neden olur. Tırnak uzadıkça kesersiniz tırnak bozulduğu için her zaman batık devam eder. Batığın iyileşmesi için …

nasır podo-life

NASIR

Derinin belli bir bölümünün mekanik baskı ve sürtünmeye maruz kalarak kalınlaşmasıdır. Yürümeyi zorlaştıran günlük yaşamanızı ,iş hayatınızı ,yaptığınız sporu olumsuz etkileyen ciddi bir problemdir. Ağrısız yürümek istiyorsanız Podolife Ayak Sağlığına gelmeniz yeterlidir. Ayaklarınız neden ağrıyor? Ayaklarınızda ağrı varsa yürüme zorluğu yaşıyor hatta yürümekte zorlanıyor sanız ağrısız yürümek istiyorsanız podolife ayak sağlığına gelmeniz yeterlidir. Günümüzde insanların …

nasır podo-life

Derinin belli bir bölümünün mekanik baskı ve sürtünmeye maruz kalarak kalınlaşmasıdır. Yürümeyi zorlaştıran günlük yaşamanızı ,iş hayatınızı ,yaptığınız sporu olumsuz etkileyen ciddi bir problemdir. Nasır ve deri kalınlaşmasının mekanik sebepleri ; basınç altında kalınlaşan bölümler normal ciltten daha sert ve sarımsıdır. Ayağın maruz kaldığı fiziksel baskı deri kalınlaşması yada oluşmasını belirleyicidir. Bunlar artan yaşla orantılı …