ayak sağlığı merkezi, mantar, batık tırnak, siğil ve çatlak topuk tedavisi blog sayfası

Gösteriliyor: 1 - 15 of 15 Sonuçlar
podo-life.com MOTOSİKLET SÜRÜCÜLERİ AYAK PROBLEMLERİ
ayak sağlığı ayak sağlığı merkezi podo-life

MOTOSİKLET SÜRÜCÜLERİ AYAK PROBLEMLERİ

Merhabalar Sevgili danışanlarımız. Sıklıkla karşılaştığımız bir problemi sizlerle paylaşmak istemekteyiz. Motosiklet sürücülerinde oturuş pozisyonları, kalça, dizler ve her iki ayak da ergonomik ve rahatsız edici olmaması gerekmektedir. Aksi takdir de sizi rahatsız eden bu durum vücutta damar sıkışması ve dokulara kan akışını engeller. Ayaktaki kan akışı sağlıklı olamadığından dolayı tırnaklar yeterince beslenemez tırnak mantarı oluşmasına …

AYAK SAĞLIĞI NEDEN ÇOK ÖNEMLİ?
ayak sağlığı podo-life

AYAK SAĞLIĞI NEDEN ÇOK ÖNEMLİ?

Ayak sağlığınız da ortaya çıkan en küçük bir sorun yaşam kalitenizi ve iş performansınızı olumsuz yönde etkilemektedir. Ayakta durmak veya yürürken karşılaşılan güçlükler ilk olarak ayak kas ve eklemlerde, sonrasında omurga sisteminde ve vücudun değişik bölgelerinde ağrıların oluşmasına neden oluyor. Geçmeyen ağrılarınızın ayak ya da basış şeklinizden kaynaklanabileceğini biliyor musunuz? O kadar ki geçmeyen baş …

BEBEKLER EVDE AYAKKABI GİYMELİ Mİ ?
ayak sağlığı merkezi istanbul

BEBEKLER EVDE AYAKKABI GİYMELİ Mİ ?

Bebeklerin ilk adımlarını çıplak ayak ile atması yürüme reflekslerinin gelişmesine yardımcı olur. Ayak parmaklarının ve topuğun yere tam olarak temas etmesi ayak sağlığının, sinir sisteminin gelişmesinde, kasların kuvvetlenmesinde ayak tabanındaki küçük kasların çalışması için çok faydalı olacaktır. Bebeklerin dış mekanlar da kullanacağı ayakkabılar orta kısmı ayak tabanını destekleyecek şekilde hafif kavisli ve burun kısmının mutlaka …

ayak derisi neden kalınlaşır
podo-life

AYAK DERİSİ NEDEN KALINLAŞIR ?

Ayak cildinin dış katmanlarının kalınlaşması doğuştan gelen veya sonradan ortaya çıkan çevresel nedenler sonucunda cildin dış katmanının normale göre daha fazla kalınlaşması. Keratin adı verilen protein bazı nedenlerden dolayı olması gereken daha fazlasını üretir. Ayak derisini kalınlaşmasına yol açan keratin sert bir protein türüdür ve dış etkenlerden korumasına aracılık eder. Keratinin fazla oluşması deride kalınlaşmayı …

tırnak neden kalınlaşır
ayak sağlığı ayak sağlığı merkezi podo-life

TIRNAK NEDEN KALINLAŞIR…?

Tırnakta kan- damar ve dolaşım bozuklukları, tırnağın genetik yapısı, yaşlılık, şeker hastaları, tiroid hastaları, kanser tedavisi gören kişiler, tırnak mantarı ve tırnağın dışarıdan darbe alması gibi sebepler tırnakta kalınlaşmaya sebep olur. Tırnaktaki kalınlaşmaya dikkat edilmediğinde zamanla tırnak kalınlaşmaya devam eder. Kalınlaşan tırnak yatağına baskı yaparak acı vermeye başlar. Tırnak kalınlaşması medikal bakımla tırnağın anatomik yapısına …

evde ayak bakımı
ayak bakımı

EVDE AYAK BAKIMI NASIL YAPILMALIDIR?

Ayaklar vücudun en çok kuruyan ve yorulan bölgelerinden dir.Bu nedenle düzenli ayak bakımı yapmak ve ayakları yoğun bir şekilde nemlendirmek önemlidir. Nemlendirme esnasında parmak aralarını nemlendirmekten kaçının çünkü kullandığımız kremler parmak arasında mantara sebep olabilir. Ayak derisi özellikle topuk ve ayak tabanı vücudumuzdaki bölgelerden daha kalın olduğu için özel bir bakıma ihtiyacı vardır. Ayağınızı yatmadan …

medikal ayak bakımı
ayak sağlığı merkezi Genel podo-life

Diyabetli Ayak Bakımı Konusunda Podolife

PodoLife Ayak Sağlığı Merkezi‘nde ayak ve tırnak anatomisine uygun bakımlar steril ortamda gerçekleşmektedir. Ayak ve tırnaktaki problemler tespit edilerek izlenecek yol haritası ve bakım yöntemi belirlenir. Medikal ayak bakımı ayağın doğal yapısını koruyan estetik olarak fazlasını sunan hijyenik profesyonel bakımdır. Medikal ayak bakımında makası yalnızca tırnağı kesmek için kullanıyoruz. Böylece yumuşak dokuda oluşabilecek yaralanma riskini …

HALLUX VALGUS ( Kemik çıkması) nedir nasıl olur
kemik çıkması

HALLUX VALGUS ( Kemik çıkması)

Hallux valgus ayak başparmağının bazı nedenlerde dolayı hallux kemiğinin dış yana doğru yönlenmesi, başparmağın tarak kemiği ile eklem yaptığı bölgede, ayağın iç yanında ağrılı bir kemik çıkıntısının oluşması, tarak kemikleri bölgesinde ayağın genişlemesi ile kendini gösteren kemik deformitesidir. Ağrı nedeniyle yürümeyi güçleştirir, ayağın genişlemesi ve kemik çıkıntısı nedeniyle de ayakkabı giymeyi zorlaştırarak insan hayatını olumsuz …

hamilelik döneminde ayak bakımı
podo-life

HAMİLELİK DÖNEMİNDE AYAK BAKIMI

Hamilelik boyunca bedendeki değişim gövde ile sınırlı kalmaz vücut ağırlığındaki artışa bağlı olarak ayakların yükü daha da artar. Ağırlığa bağlı değişim ayaklarda en çok ayak kavisinin düzleşmesiyle kendini gösterir. Ayak kavisindeki düzleşme bir deformasyondur. Bu düzleşme sonucunda ayakta daha önce görülmeyen ayak ağrıları, nasır, tırnak batması ve tırnak problemleri görülebilir. Hamileliğin 3.ve 4. ayından sonra …

podolife tırnak kırılması ayak sağlığı merkezi
ayak bakımı podo-life

TIRNAKLAR NEDEN KIRILIR?

Tırnaklarınızın sağlıklı olup olmadığını değerlendirebilirsiniz. Tırnaklarınız size bazı şeylerin sinyalini verebilir. Sağlıklı tırnaklar pembe renkli ve saydam renktedir. Sağlıklı tırnaklar cisimleri daha güçlü kavramımızı sağladıkları gibi parmaklarımızı da dış darbelere karşı korurlar. Tırnakların mor, sarı, yeşilimtırak renk alması; enine ya da boyuna çizgiler olması, geç uzaması, yumuşaması ve çabuk kırılması sağlıklı olmadığının işaretidir. Tırnak kırılmasına …

podolife ayak sağlığı merkezi tırnak sararması
ayak bakımı ayak sağlığı

TIRNAK NEDEN SARARIR ?

Sağlıklı tırnak rengi pembe renktedir ve sararmalar olmaz. Ancak bazı kişilerde özellikle ayak tırnaklarında sararmalar mevcuttur. Acaba tırnak sararmasının nedenleri nelerdir?   Tırnaklar kış mevsiminde C ve D vitamini eksikliğine bağlı olarak sararabilirler. Cildimizin yeteri kadar güneş görmemesi, beslenme düzeninizdeki değişiklikler ve tırnakların yeterli vitamin ve mineraller alamaması. Bağışıklık sisteminin zayıflaması.   Yaş ilerledikçe cildin kurumasıyla birlikte …

podolife ayak sağlığı ve bakım merkezi nasıl oluşumu
nasır

NASIR OLUŞUMU

Nasırlar ayak tabanında, topuk altında, topuk arkasında, parmak aralarında ve parmak üstlerinde oluşabilir.    Ayağın bası ve sürtünmeye maruz kaldığında cilt savunma mekanizmasını çalıştırarak yoğun keratinleşme yani kalınlaşarak nasır olmuşu başlar. Nasırın acı vermesi, yüzeydeki ölü deri kalınlaşması değil, kalınlaşmanın altındaki sinir ve dokulara yaptığı baskıdır.         NASIRLAR GENELLİKLE;  Basış bozukluğu olanlarda  Ayakta çalışan kişilerde  Dar sivri …

AYAK BAKIMI PEDİKÜR DEĞİL, MEDİKAL AYAK BAKIMIDIR !
ayak bakımı podo-life

AYAK BAKIMI PEDİKÜR DEĞİL, MEDİKAL AYAK BAKIMIDIR !

Medikal ayak bakımı kuru sistemle yapılır. Medikal bakımda ayak suda bekletilmeden yapılır. Ayaklar tırnakları doğru tırnak kesimi yapılarak; tırnağın doğal yapısını bozmadan tırnak kanalları temizlenerek gerekli destekler yerleştirilir. Medikal ayak bakımında makası yalnızca tırnağı kesmek için kullanıyoruz. Böylece yumuşak dokuda oluşabilecek yaralanma riskini ortadan kaldırmış oluyoruz. Medikal ayak bakımında, klasik pedikür uygulamalarında kullanılan kesici aletler …

podolife nasır
ayak sağlığı ayak sağlığı merkezi podo-life

Podolife Ayak Sağlığı Merkezi

Ayak sağlığı ve bakımı konusunda hizmet vermek üzere kurulmuştur. Merkezimizde sunduğumuz tüm hizmetlerin en uygun steril ortamda olması ilk ve değişmez prensibimizdir.Paramedikal bir kuruluş olup her türlü ayak problemlerinin teşhisi ve kendi için tarif ettiği sınırlar içinde bu problemlerin giderilmesini amaçlar. Podolife Ayak sağlığı uzmanlarımız almanya eğitimlidir. Sağlıklı güvenilir ve steril ayak bakımı için sizinleyiz. …