ayak sağlığı merkezi, mantar, batık tırnak, siğil ve çatlak topuk tedavisi blog sayfası
ayak sağlığı merkezi, mantar, batık tırnak, siğil ve çatlak topuk tedavisi blog sayfası
Merhabalar. Evde masa başında çalışan veya bilgisayar başında çok fazla vakit geçiren insanlarda oturuş bozukluğundan kaynaklı Tırnak batması ve tırnak mantarı riskinin olduğunu biliyor musunuz? Parmak ucu oturuş pozisyonunda ağırlığımız ayak başparmaklarımızda olacağından, tırnak ete baskı uygulamaktadır. Tırnak darbe alarak mantara ve tırnağın batmasına neden olmaktadır. Kambur oturuşlarda vücut ağırlığı ayak başparmaklarında baskının daha fazla …
Tırnak batması; küçük bir sorunmuş gibi algılansa da sorunun ilerlemesiyle yürümeyi zorlaştıran, hatta ayakkabı giyilemez duruma gelebilen ciddi ağrı ve acıya, kişide basış problemlerine neden olabiliyor. Tırnak batması; tırnağın doğal yapısının bozularak tırnak yatığına baskı yapması ve rahatsızlık verecek şekilde kıvrılarak uzamasıdır. Tırnak batmasının en sık görülen nedenlerden birisi TIRNAĞI YANLIŞ KESMEKTİR ! Tırnak batmasından …
TIRNAK BATMASI (BATIK TIRNAK) Batık tırnağın batan yerini kesmek sorunu düzeltmez. Tırnağın batan kısmı kesildiği zaman, tırnak ile tırnak yatağı arasında boşluk oluşur.Bu boşlukta zamanla sağlıksız tırnak ve ölü dokular oluşarak batık tırnak oluşmasına neden olur. Tırnak batmasının önde gelen nedenlerinden birisi YANLIŞ TIRNAK KESİMİ dir…… Tırnak batması günümüzde birçok insanın yaşadığı rahatsız edici bir …
Merhabalar Sevgili danışanlarımız. Sıklıkla karşılaştığımız bir problemi sizlerle paylaşmak istemekteyiz. Motosiklet sürücülerinde oturuş pozisyonları, kalça, dizler ve her iki ayak da ergonomik ve rahatsız edici olmaması gerekmektedir. Aksi takdir de sizi rahatsız eden bu durum vücutta damar sıkışması ve dokulara kan akışını engeller. Ayaktaki kan akışı sağlıklı olamadığından dolayı tırnaklar yeterince beslenemez tırnak mantarı oluşmasına …
Ayak sağlığınız da ortaya çıkan en küçük bir sorun yaşam kalitenizi ve iş performansınızı olumsuz yönde etkilemektedir. Ayakta durmak veya yürürken karşılaşılan güçlükler ilk olarak ayak kas ve eklemlerde, sonrasında omurga sisteminde ve vücudun değişik bölgelerinde ağrıların oluşmasına neden oluyor. Geçmeyen ağrılarınızın ayak ya da basış şeklinizden kaynaklanabileceğini biliyor musunuz? O kadar ki geçmeyen baş …
Bebeklerin ilk adımlarını çıplak ayak ile atması yürüme reflekslerinin gelişmesine yardımcı olur. Ayak parmaklarının ve topuğun yere tam olarak temas etmesi ayak sağlığının, sinir sisteminin gelişmesinde, kasların kuvvetlenmesinde ayak tabanındaki küçük kasların çalışması için çok faydalı olacaktır. Bebeklerin dış mekanlar da kullanacağı ayakkabılar orta kısmı ayak tabanını destekleyecek şekilde hafif kavisli ve burun kısmının mutlaka …
Ayak cildinin dış katmanlarının kalınlaşması doğuştan gelen veya sonradan ortaya çıkan çevresel nedenler sonucunda cildin dış katmanının normale göre daha fazla kalınlaşması. Keratin adı verilen protein bazı nedenlerden dolayı olması gereken daha fazlasını üretir. Ayak derisini kalınlaşmasına yol açan keratin sert bir protein türüdür ve dış etkenlerden korumasına aracılık eder. Keratinin fazla oluşması deride kalınlaşmayı …
Tırnakta kan- damar ve dolaşım bozuklukları, tırnağın genetik yapısı, yaşlılık, şeker hastaları, tiroid hastaları, kanser tedavisi gören kişiler, tırnak mantarı ve tırnağın dışarıdan darbe alması gibi sebepler tırnakta kalınlaşmaya sebep olur. Tırnaktaki kalınlaşmaya dikkat edilmediğinde zamanla tırnak kalınlaşmaya devam eder. Kalınlaşan tırnak yatağına baskı yaparak acı vermeye başlar. Tırnak kalınlaşması medikal bakımla tırnağın anatomik yapısına …
Ayaklar vücudun en çok kuruyan ve yorulan bölgelerinden dir.Bu nedenle düzenli ayak bakımı yapmak ve ayakları yoğun bir şekilde nemlendirmek önemlidir. Nemlendirme esnasında parmak aralarını nemlendirmekten kaçının çünkü kullandığımız kremler parmak arasında mantara sebep olabilir. Ayak derisi özellikle topuk ve ayak tabanı vücudumuzdaki bölgelerden daha kalın olduğu için özel bir bakıma ihtiyacı vardır. Ayağınızı yatmadan …
PodoLife Ayak Sağlığı Merkezi‘nde ayak ve tırnak anatomisine uygun bakımlar steril ortamda gerçekleşmektedir. Ayak ve tırnaktaki problemler tespit edilerek izlenecek yol haritası ve bakım yöntemi belirlenir. Medikal ayak bakımı ayağın doğal yapısını koruyan estetik olarak fazlasını sunan hijyenik profesyonel bakımdır. Medikal ayak bakımında makası yalnızca tırnağı kesmek için kullanıyoruz. Böylece yumuşak dokuda oluşabilecek yaralanma riskini …
Hallux valgus ayak başparmağının bazı nedenlerde dolayı hallux kemiğinin dış yana doğru yönlenmesi, başparmağın tarak kemiği ile eklem yaptığı bölgede, ayağın iç yanında ağrılı bir kemik çıkıntısının oluşması, tarak kemikleri bölgesinde ayağın genişlemesi ile kendini gösteren kemik deformitesidir. Ağrı nedeniyle yürümeyi güçleştirir, ayağın genişlemesi ve kemik çıkıntısı nedeniyle de ayakkabı giymeyi zorlaştırarak insan hayatını olumsuz …
Hamilelik boyunca bedendeki değişim gövde ile sınırlı kalmaz vücut ağırlığındaki artışa bağlı olarak ayakların yükü daha da artar. Ağırlığa bağlı değişim ayaklarda en çok ayak kavisinin düzleşmesiyle kendini gösterir. Ayak kavisindeki düzleşme bir deformasyondur. Bu düzleşme sonucunda ayakta daha önce görülmeyen ayak ağrıları, nasır, tırnak batması ve tırnak problemleri görülebilir. Hamileliğin 3.ve 4. ayından sonra …
Tırnaklarınızın sağlıklı olup olmadığını değerlendirebilirsiniz. Tırnaklarınız size bazı şeylerin sinyalini verebilir. Sağlıklı tırnaklar pembe renkli ve saydam renktedir. Sağlıklı tırnaklar cisimleri daha güçlü kavramımızı sağladıkları gibi parmaklarımızı da dış darbelere karşı korurlar. Tırnakların mor, sarı, yeşilimtırak renk alması; enine ya da boyuna çizgiler olması, geç uzaması, yumuşaması ve çabuk kırılması sağlıklı olmadığının işaretidir. Tırnak kırılmasına …
Sağlıklı tırnak rengi pembe renktedir ve sararmalar olmaz. Ancak bazı kişilerde özellikle ayak tırnaklarında sararmalar mevcuttur. Acaba tırnak sararmasının nedenleri nelerdir? Tırnaklar kış mevsiminde C ve D vitamini eksikliğine bağlı olarak sararabilirler. Cildimizin yeteri kadar güneş görmemesi, beslenme düzeninizdeki değişiklikler ve tırnakların yeterli vitamin ve mineraller alamaması. Bağışıklık sisteminin zayıflaması. Yaş ilerledikçe cildin kurumasıyla birlikte …
Nasırlar ayak tabanında, topuk altında, topuk arkasında, parmak aralarında ve parmak üstlerinde oluşabilir. Ayağın bası ve sürtünmeye maruz kaldığında cilt savunma mekanizmasını çalıştırarak yoğun keratinleşme yani kalınlaşarak nasır olmuşu başlar. Nasırın acı vermesi, yüzeydeki ölü deri kalınlaşması değil, kalınlaşmanın altındaki sinir ve dokulara yaptığı baskıdır. NASIRLAR GENELLİKLE; Basış bozukluğu olanlarda Ayakta çalışan kişilerde Dar sivri …
Medikal ayak bakımı kuru sistemle yapılır. Medikal bakımda ayak suda bekletilmeden yapılır. Ayaklar tırnakları doğru tırnak kesimi yapılarak; tırnağın doğal yapısını bozmadan tırnak kanalları temizlenerek gerekli destekler yerleştirilir. Medikal ayak bakımında makası yalnızca tırnağı kesmek için kullanıyoruz. Böylece yumuşak dokuda oluşabilecek yaralanma riskini ortadan kaldırmış oluyoruz. Medikal ayak bakımında, klasik pedikür uygulamalarında kullanılan kesici aletler …
17 yıldır hizmet veren Podolife Ayak Bakım Merkezi yenilenen yeri ile hizmetlerine 2020 yılında da hizmet vermeye devam etmektedir. Yeni yerinde ayak bakım hizmetlerini daha iyi şekilde vermeyi amaçlıyor ve bu yolda devam ediyor.
Ayak sağlığı ve bakımı konusunda hizmet vermek üzere kurulmuştur. Merkezimizde sunduğumuz tüm hizmetlerin en uygun steril ortamda olması ilk ve değişmez prensibimizdir.Paramedikal bir kuruluş olup her türlü ayak problemlerinin teşhisi ve kendi için tarif ettiği sınırlar içinde bu problemlerin giderilmesini amaçlar. Podolife Ayak sağlığı uzmanlarımız almanya eğitimlidir. Sağlıklı güvenilir ve steril ayak bakımı için sizinleyiz. …