ayak sağlığı merkezi, mantar, batık tırnak, siğil ve çatlak topuk tedavisi blog sayfası

Gösteriliyor: 1 - 4 of 4 Sonuçlar
OTOMOBİL SÜRÜCÜLERİ AYAK PROBLEMLERİ
ayak bakımı ayak sağlığı merkezi

OTOMOBİL SÜRÜCÜLERİ AYAK PROBLEMLERİ

Merhabalar Sevgili danışanlarımız. Sıklıkla karşılaştığımız bir problemi sizlerle paylaşmak istemekteyiz. Otomobil sürücülerinde ayaktaki kan akışı sağlıklı olamadığından dolayı tırnaklar yeterince beslenemez ve tırnak problemlerinin oluşmasına sebep olabilir. Ayağını tam basmayan sürücülerde ağırlığı parmak uçlarında özelikle ayak başparmaklarında duruş sergilemektedirler. Bu duruş pozisyonun da tüm ağırlık ayak parmaklarına verilmektedir. Fazla yüke maruz kalan başparmaklarda zamanla görülen …

TIRNAK BATMASI İÇİN NELER YAPILABİLİR?
tırnak batması

TIRNAK BATMASI İÇİN NELER YAPILABİLİR?

Tırnak batması; küçük bir sorunmuş gibi algılansa da sorunun ilerlemesiyle yürümeyi zorlaştıran, hatta ayakkabı giyilemez duruma gelebilen ciddi ağrı ve acıya, kişide basış problemlerine neden olabiliyor. Tırnak batması; tırnağın doğal yapısının bozularak tırnak yatığına baskı yapması ve rahatsızlık verecek şekilde kıvrılarak uzamasıdır. Tırnak batmasının en sık görülen nedenlerden birisi TIRNAĞI YANLIŞ KESMEKTİR ! Tırnak batmasından …

evde ayak bakımı
ayak bakımı

EVDE AYAK BAKIMI NASIL YAPILMALIDIR?

Ayaklar vücudun en çok kuruyan ve yorulan bölgelerinden dir.Bu nedenle düzenli ayak bakımı yapmak ve ayakları yoğun bir şekilde nemlendirmek önemlidir. Nemlendirme esnasında parmak aralarını nemlendirmekten kaçının çünkü kullandığımız kremler parmak arasında mantara sebep olabilir. Ayak derisi özellikle topuk ve ayak tabanı vücudumuzdaki bölgelerden daha kalın olduğu için özel bir bakıma ihtiyacı vardır. Ayağınızı yatmadan …

hamilelik döneminde ayak bakımı
podo-life

HAMİLELİK DÖNEMİNDE AYAK BAKIMI

Hamilelik boyunca bedendeki değişim gövde ile sınırlı kalmaz vücut ağırlığındaki artışa bağlı olarak ayakların yükü daha da artar. Ağırlığa bağlı değişim ayaklarda en çok ayak kavisinin düzleşmesiyle kendini gösterir. Ayak kavisindeki düzleşme bir deformasyondur. Bu düzleşme sonucunda ayakta daha önce görülmeyen ayak ağrıları, nasır, tırnak batması ve tırnak problemleri görülebilir. Hamileliğin 3.ve 4. ayından sonra …