bostancı ayak sağlığı obezite ayak bakımı

OBEZİTENİN AYAKLARA OLUMSUZ ETKİLERİ NELERDİR?

Obezite vücudumuzda aşırı miktarda yağ birikmesi olarak tanımlanan obezite, sadece fazla kiloya sahip olmak anlamına gelmiyor. Sağlığı pek çok yönde olumsuz etkileyen obezite, vücüdumuzda aşırı miktarda yağ birikmesidir. Bir başka tanımla ise vücuda alınan enerjinin harcanandan fazla olma durumudur.

Dünya sağlık örgütü verilerine göre 2017 yılı itibari ile dünyada yaklaşık 2 milyar kişi obezite ile mücadele etmektedir. Türkiye de ise 16 milyon obeziteli kişi var; obezitenin beraberinde getirdiği birçok hastalık vardır. Bunlar diyabet, cilt hastalıkları, depresyon, tansiyon, dolaşım bozukluğu ve kalp damar gibi birçok hastalığında beraberinde getirmiş olur.

Obezite fiziksel hareketinizi kısıtlar. Bunun beraberinde de gelen hastalıklarla mücadelesini oldukça zorlaştırır.

obezite ayak bakımı
OBEZİTENİN AYAKLARA OLUMSUZ ETKİLERİ NELERDİR?

Obezitenin ayaklar üzerindeki olumsuz etkileri biliniyor. Ayağa olduğundan fazla yük binmesiyle ayakta ve bacakta ağrılar ve kramplar görülür obezitenin hareketlerini kısıtlamasıyla zayıflamış ve tembelleşmiş olan tendon ve kasların etkisiyle basış bozuklukları, deforme olmuş ayak ve tırnak problemlerine yol açar. Obezitenin getirdiği cilt problemlerinde ayak terlemesi de vardır ve terin tabi ki ayakta da olumsuz etkileri vardır. Ayaklar tüm gün kapalı ayakkabı içinde kaldıkları için çok yoğun kokuyla beraber mantar ve kızarıklıklar görülür. Bunlarında yanında ayaktaki basış problemlerinden dolayı nasırlar, siğiller, tırnak mantarı, batık tırnak, deformite tırnak, topuk dikeni, topuk çatlaması, tırnak kalınlaşması problemlerine de yol açabilir; önlem alınmadığı takdirde daha fazla olumsuzluklara yol açıp yaşam kalitemizi ciddi anlamda etkiler her sağlıklı bireyinde ayak sağlığına önem vermesi gerekir.

Ancak obeziteli kişilerin ayaklarına daha fazla önem vermeleri gerekiyor. Obeziteli kişiler için hatalı yapılan uygulamalar ya da önemsenmeyen küçük ayak problemleri ileride hoş olmayan ciddi sonuçlara yol açabilir. Yaşam kalitesini koruyabilmek için obeziteli kişiler ayak bakımı konusunda eğitimli ayak sağlığı uzmanı tarafından koruyucu ayak bakımı Bostancı Podolife Ayak sağlığı merkezimizde yapılmaktadır. Ayakta oluşmuş ve oluşabilecek problemlerin nedenlerini ayaklarda gözlemleyebilen tecrübeli ayak sağlığı uzmanı (Podolog) tarafından kontrol altında olması oluşabilecek ayak ve tırnak problemlerine karşı sizi korumaya alır.

Ayaklarınızda PODOLİFE farkını yaşayın.

Ayağınıza sağlık…..

Podolife'da Tüm Ayak Sorunlarına Uygun Ayak Bakımı Hizmeti Mevcut

Podolife’da Tüm Ayak Sorunlarına Uygun Ayak Bakımı Hizmeti Mevcut

Ayak bakımı, ayak ve ayak bileğinin önleyici ve problemlerin ortadan kalklası için yani ayak bakımının tüm yönlerini içerir. Ayak bakımı konusu ayaklarda herhangi bir sorun olsun ya da olmasın düzenli olarak yaptırılması gereken bir işlemledir. Ortalama bir yaşam süresi boyunca, her insan yaklaşık 200 bin kilometreye yakın yol yürümektedir. Yani tüm insanların %80’e yakını hayatlarının bir noktasında ayak problemleri gözlemlenmektedir. Ayak problemleri arasında ayak ağrısı, eklem iltihabı, nasır, siğil, sporcu ayağı gibi mantar enfeksiyonları, sinir bozuklukları, yırtık bağlar, kırık kemikler, bakteriyel enfeksiyonlar ve donma gibi doku yaralanmaları bulunur. Bunların haricinde daha az ciddi olan ancak rahatsızlık hissi oluşturan ve hayat kalitesini düşüren ayakta kızarıklık, ağrı, hassasiyet, şişlik, karıncalanma ve uyuşukluk da meydana gelebiliyor. Bu gibi sorunların hepsi medikal ayak bakımı ile çözülebilir veya şiddeti azaltılabilir.

Medikal ayak bakımı ayrıca bu belirtilerin çıkmasını engelleyerek önleyici tedavi olarak da karşımıza çıkar. Diyabeti veya kalp-damar hastalığı olan kişilerin ayak bakımına özellikle dikkat etmesi gerekir. Düzenli ayak bakımıyla ayaklarınıza iyi bakmanız için 3 sebep vardır; yaşam kalitesini artırma, verimli çalışma ve hareketsiz kalmamak.

Ayak bakımının önemi yaşlanmayla beraber artar. Yaşlandıkça, ayaklardaki topuk ve ayak derisinin altındaki yağlı yassı tabaka incelir ve cilt, elastikiyetini ve gücünü kaybeder. Ayak tırnakları kalınlaşır ve sertleşir, bu da onları kesmeyi zorlaştırır. Ayrıca deformite tırnak ve nasır gibi ayak sağlığı sorunlarına yol açabilir ve düşme riskini artırabilir. Bu sebeple yaşlanmaya bağlı ayak sorunlarının başlamasıyla hemen düzenli ayak bakımının da alışkanlık haline getirilmesi gerekir.

Ayak Sağlığı ve Bakım Hizmetleri

Ayak bakımının bir parçası da tırnak bakımıdırTırnak bakımı sadece kozmetik öneme sahip değildir. Düzenli tırnak bakımıyla mantar enfeksiyonları, ağrılı tırnak ve ayaklarda deri enfeksiyonları önlenebilir. El ve ayak tırnakları, parmakları koruyan küçük kalkanlardır. Tırnakları sağlıklı tutmamak, tırnakların altındaki dokuyu her gün dokunduğunuz şeylerden buluşan enfeksiyona açık hale getirir. Bu şekilde varsayarsak Amerika’da kadınların %60’ının aylık olarak tırnak bakımı yaptırması normal geliyor ve tırnak bakımının sağlık için bir ihtiyaç olduğu ortaya çıkıyor.

Başka bir ayak bakımı çeşidi olan pedografik teşhis, ayaklara, ellere ve kulaklara farklı miktarlarda basınç uygulanması mantığına dayanan bir masaj türüdür. Pedografik Teşhis, eller ve ayaklardaki farklı kısımlar çeşitli organ ve sistemlerle ilişki olduğu için başta stres seviyesini azaltma, genel ruh halini iyileştirme, acıyı azaltma ve uyku kalitesini artırmak olmak üzere pek çok faydası vardır. Pedografik Teşhis faydalarından bazıları bağışıklık sistemini güçlendirmek, soğuk algınlığı ve bakteriyel enfeksiyonları aşmak, sinüs sorunlarını gidermek, hormonal dengesizlikleri düzeltmek, sindirimi iyileştirmek ve kanser ilaçlarından kaynaklanan sinir sorunlarını ve uyuşmayı gidermektir.

Podolife Ayak Sağlığı Merkezi, farklı ayak sorunlarına bağlı olarak farklı ayak bakımı hizmetleri sunmaktadır. Beautyderm’de verilen diğer ayak bakımı hizmetleri, deforme tırnak bakımı, deri sertleşmesi, diyabetik ayak bakımı, gebelikte ayak bakımı, kalınlaşmış tırnak bakımı, mantarlı tırnak bakımı, medikal ayak bakımı, nasır bakımı, ortez uygulamaları, sporcu ve dansçı ayak bakımı ve batık tırnak bakımıdır.

Bu yazıda da bahsettiğimiz tırnak bakımı ve pedografik teşhis dışında Podolife Ayak Sağlığı Merkezi, uzman kadrosu, sertifikalı elemanları ve modern cihazlarıyla ayak bakımına bütüncül bir yaklaşım sergiler. Podolife Ayak Sağlığı Merkezi’ne gelen kişiyle detaylı bir şekilde konuşulduktan sonra kişinin ihtiyacı olan ayak bakımı hizmetine ve seans programına karar verilir. Bu programın ardından kişinin istediği ayak bakımı hizmetini tamamlamak için Podolife Ayak Sağlığı Merkezi ayak bakımınız boyunca gelişimi özenle ve titizlikle takip etmektedir.