DEFORMİTE TIRNAK NEDİR ?

DEFORMİTE TIRNAK NEDİR ?

Yanlış ayakkabı kullanımı, yanlış tırnak kesimi, tırnak ve deri hastalıkları, genetik faktörler, tırnak yeme sonucunda el – ayak tırnaklarında çıkıntı ve çizgiler tırnak deformiteleri olarak adlandırılır.

DEFORMİTE TIRNAK NASIL OLUŞUR ?

Tırnak deformitesi insanların iş hayatını, sosyal hayatını ve psikolojisini oldukça etkilemekte ve ciddi problemlere yol açmaktadır. Deformite tırnaklar yanlış ayakkabı seçimi, yanlış tırnak kesimi, genetik olarak tırnak yatağının bozuk olması, kan dolaşımı bozukluğu, tırnağa yapılan yanlış uygulamalar, tırnak yavaş uzadığı için kalınlaşması, troid hastalığı, şeker hastalığı ve basış bozuklukları sebep olur. Tırnak batması; tırnağın yumuşak dokuya batmasına ve kişinin şiddetli bir şekilde ağrı hissetmesine neden olmaktadır. Bunun yanı sıra enfeksiyon oluşması da mümkün hale gelerek tırnak anatomisini bozmaktadır.

DEFORMİTE ÇEŞİTLERİ

TIRNAK KALINLAŞMASI (HİPERTROFİK TIRNAK) :

Vücuttaki troid problemleri tırnak mantarının yanı sıra hipertrofik tırnak üzerinde de tırnak mantarına benzer bulguları beraberinde getirebilir. Kalınlaşmış mantarlı tırnak yani diğer adıyla onikomikoz da sık karşılaşılan bir tırnak deformitesidir. Tırnağın dışarıdan aldığı travmalara bağlı olarak gelişebilir. Sürekli baskı alan tırnak yatağı ve tırnağın canlı kısmı olan matrix (tırnak kökü ) korumak amacıyla baskıya karşı tırnak kalınlaşır. Kalınlaşmış tırnaklar kontrol altına alınmadığı sürece ağrıya sebep olacağı gibi estetik açıdan da rahatsızlık verir. Ayak sağlığı uzmanın desteği ile yapılan uygulamalarla kalınlaşmış tırnak yüzeyi özel cihazlar yardımıyla kişi ağrı ve acı hissetmeksizin canlı dokuya kadar temizlenir.

TIRNAK MANTARI (ONİKOMİKOZ) :

Tırnak mantarı enfeksiyonları dermatofid adı verilen organizmalar neticesinde oluşmaktadır. Tırnak mantarı enfeksiyonu tırnak yatağı ve plağını tutan bir enfeksiyon türüdür. Tırnak mantarı her sağlıklı bireyde bulunur ancak uygun bir ortam bulduğunda tırnak mantarı enfeksiyonu olarak kendini gösterebildiği gibi darbe veya travma sonucunda da oluşabilir.

PENÇE TIRNAK:

Tırnağın dış kısımlarının tırnak yatağına dönmesi kalınlaşması ve sertleşmesi ile oluşmaktadır. Bu sebeple pençe tırnak ismi ile anılmaktadır bu tırnak bozukluğu boynuz ve gaga şeklinde görülmektedir

TIRNAK BATMASI ( UNGUİS İNCARNATUS) :

Çeşitli sebeplerden tırnak ya da tırnak yatağında oluşan bozulmalardan dolayı tırnak yapısının bozulmasına ve uzamamasına neden olur. Tırnak deriye gömülerek dokuya baskı yapmasıyla tırnak batmaya başlar. Yani tırnak batması olur. Tırnak batmasına engel olunmadığı sürece zaman içerisinde yürümeyi engellemeye başlar. Tırnak batmasından dolayı zamanla basış problemi oluşmasına neden olabilir.

KAŞIK TIRNAK ( KOİLONYCHİA) :

Tırnak şekliyle bir kaşığı andırmaktadır. Genellikle çocukların ayak parmaklarında görülmekte ve yaş ilerledikçe düzelmektedir. Erken çocukluk dönemlerinde normal olarak görülebilmektedir. Sistematik nedenlerden daha çok lokal nedenlere dayanmaktadır.

PİNCER TIRNAK ( KERPETEN TIRNAK ) :

Kerpeten tırnak şekil bozukluğu tırnağın kendi içerisinde döner bir rulo halini almasıyla oluşmaktadır. Genellikle tırnak yatağına batmaktadır. Bunun nedenleri ise dar ayakkabı giymek, tırnağa yapılan yanlış uygulamalar, ayaktaki basış bozukluğu ve genetik rahatsızlıklardır. El ve ayak tırnaklarında genetik olarak görülmektedir.

PODOLİFE’DA DEFORMİTE TIRNAK BAKIMI

Deformite tırnaklarda ilk bakımda danışanımıza görsel anlamda güzel bir tırnak görüntüsü ve büyük oranda rahatlık sağlıyoruz.

İLK BAKIM SONRASINDA

  • Tırnak yatağında olan baskı azalır.
  • Tırnağın renk tonu açılır.
  • Tırnak daha rahat uzamaya başlar.
  • Tırnak yatağındaki baskı azaldığı için kan dolaşımı hızlanır.
  • Tırnak daha hijyenik bir görünüme sahip olur.
  • Ayakkabının üstten baskının azalması ile ağrılara karşı korunmuş olur.
  • Ayakkabının içinde tırnak daha rahat hale gelir.

Deformite tırnaklar kendi haline bırakıldığında tırnak mantarı (onikomikoz) ve tırnak batması (unguis incarnatus) oluşumunu engelleyemezsiniz.

TÜM GÜNÜ MASA BAŞINDA YA DA OTURARAK GEÇİRENLER DİKKAT !

TÜM GÜNÜ MASA BAŞINDA YA DA OTURARAK GEÇİRENLER DİKKAT !

  Ayaklarımız bütün gün biz nereye istersek bizi oraya taşıyor. Aslında bütün yük onların üstünde peki biz onlara yeteri kadar ilgi gösteriyor muyuz?

  Gün boyu kapalı ayakkabıların içinde kalan ayaklar adeta saklanılmaya mecbur oysaki sakladığımız ilgilenmediğimiz ayaklarımız bizi bir ömür boyu taşıyor.

  Tercih ettiğiniz ayakkabılar ve ayakkabı seçimi ayaklarınızın sağlığı ve rahatı için uygun mudur ?

   Tüm günü masa başında çalışarak geçirenlerinde tercih ettiği ayakkabılar önemlidir risk her iki grup içinde aynıdır. Yanlış tercih ettiğimiz ayakkabılar deformite tırnaklara, tırnak mantarına, tırnak batması, nasırlara var olan basış problemlerinizi artırır.

  Aynı pozisyonda saatlerce kalmak veya bacak, bacak  üstüne atarak tüm ağırlığımızı tek ayağa verildiğinde ayak ta kramplara nasırlara sebep olabilir.

  Tüm günü ayakta geçirenler içinde durum hemen hemen aynıdır. Ayaklarınızı korumaya aldığınızdan emin olun.

  Ayakta oluşan sorunlarınız için Podolog & Ayak Sağlığı uzmanından yardım alabilirsiniz. Sağlıklı ayakkabı seçiminde var olan probleminizi çözüme kavuşturmanızda ve oluşabilecek problemlere karşı önlem alınması için günün temposundan ihmal edilen ayakların bakımı içinde bir ayak sağılığı uzmanından destek alabilirsiniz.  

                PODOLİFE FARKINI YAŞAYIN…..

Sağlıklı yaşam ayaklardan başar.

                                  Ayak sağlığı   PODOLİFE ‘ la başlar.

 

bostancı ayak sağlığı obezite ayak bakımı

OBEZİTENİN AYAKLARA OLUMSUZ ETKİLERİ NELERDİR?

Obezite vücudumuzda aşırı miktarda yağ birikmesi olarak tanımlanan obezite, sadece fazla kiloya sahip olmak anlamına gelmiyor. Sağlığı pek çok yönde olumsuz etkileyen obezite, vücüdumuzda aşırı miktarda yağ birikmesidir. Bir başka tanımla ise vücuda alınan enerjinin harcanandan fazla olma durumudur.

Dünya sağlık örgütü verilerine göre 2017 yılı itibari ile dünyada yaklaşık 2 milyar kişi obezite ile mücadele etmektedir. Türkiye de ise 16 milyon obeziteli kişi var; obezitenin beraberinde getirdiği birçok hastalık vardır. Bunlar diyabet, cilt hastalıkları, depresyon, tansiyon, dolaşım bozukluğu ve kalp damar gibi birçok hastalığında beraberinde getirmiş olur.

Obezite fiziksel hareketinizi kısıtlar. Bunun beraberinde de gelen hastalıklarla mücadelesini oldukça zorlaştırır.

obezite ayak bakımı
OBEZİTENİN AYAKLARA OLUMSUZ ETKİLERİ NELERDİR?

Obezitenin ayaklar üzerindeki olumsuz etkileri biliniyor. Ayağa olduğundan fazla yük binmesiyle ayakta ve bacakta ağrılar ve kramplar görülür obezitenin hareketlerini kısıtlamasıyla zayıflamış ve tembelleşmiş olan tendon ve kasların etkisiyle basış bozuklukları, deforme olmuş ayak ve tırnak problemlerine yol açar. Obezitenin getirdiği cilt problemlerinde ayak terlemesi de vardır ve terin tabi ki ayakta da olumsuz etkileri vardır. Ayaklar tüm gün kapalı ayakkabı içinde kaldıkları için çok yoğun kokuyla beraber mantar ve kızarıklıklar görülür. Bunlarında yanında ayaktaki basış problemlerinden dolayı nasırlar, siğiller, tırnak mantarı, batık tırnak, deformite tırnak, topuk dikeni, topuk çatlaması, tırnak kalınlaşması problemlerine de yol açabilir; önlem alınmadığı takdirde daha fazla olumsuzluklara yol açıp yaşam kalitemizi ciddi anlamda etkiler her sağlıklı bireyinde ayak sağlığına önem vermesi gerekir.

Ancak obeziteli kişilerin ayaklarına daha fazla önem vermeleri gerekiyor. Obeziteli kişiler için hatalı yapılan uygulamalar ya da önemsenmeyen küçük ayak problemleri ileride hoş olmayan ciddi sonuçlara yol açabilir. Yaşam kalitesini koruyabilmek için obeziteli kişiler ayak bakımı konusunda eğitimli ayak sağlığı uzmanı tarafından koruyucu ayak bakımı Bostancı Podolife Ayak sağlığı merkezimizde yapılmaktadır. Ayakta oluşmuş ve oluşabilecek problemlerin nedenlerini ayaklarda gözlemleyebilen tecrübeli ayak sağlığı uzmanı (Podolog) tarafından kontrol altında olması oluşabilecek ayak ve tırnak problemlerine karşı sizi korumaya alır.

Ayaklarınızda PODOLİFE farkını yaşayın.

Ayağınıza sağlık…..

Podolife'da Tüm Ayak Sorunlarına Uygun Ayak Bakımı Hizmeti Mevcut

Podolife’da Tüm Ayak Sorunlarına Uygun Ayak Bakımı Hizmeti Mevcut

Ayak bakımı, ayak ve ayak bileğinin önleyici ve problemlerin ortadan kalklası için yani ayak bakımının tüm yönlerini içerir. Ayak bakımı konusu ayaklarda herhangi bir sorun olsun ya da olmasın düzenli olarak yaptırılması gereken bir işlemledir. Ortalama bir yaşam süresi boyunca, her insan yaklaşık 200 bin kilometreye yakın yol yürümektedir. Yani tüm insanların %80’e yakını hayatlarının bir noktasında ayak problemleri gözlemlenmektedir. Ayak problemleri arasında ayak ağrısı, eklem iltihabı, nasır, siğil, sporcu ayağı gibi mantar enfeksiyonları, sinir bozuklukları, yırtık bağlar, kırık kemikler, bakteriyel enfeksiyonlar ve donma gibi doku yaralanmaları bulunur. Bunların haricinde daha az ciddi olan ancak rahatsızlık hissi oluşturan ve hayat kalitesini düşüren ayakta kızarıklık, ağrı, hassasiyet, şişlik, karıncalanma ve uyuşukluk da meydana gelebiliyor. Bu gibi sorunların hepsi medikal ayak bakımı ile çözülebilir veya şiddeti azaltılabilir.

Medikal ayak bakımı ayrıca bu belirtilerin çıkmasını engelleyerek önleyici tedavi olarak da karşımıza çıkar. Diyabeti veya kalp-damar hastalığı olan kişilerin ayak bakımına özellikle dikkat etmesi gerekir. Düzenli ayak bakımıyla ayaklarınıza iyi bakmanız için 3 sebep vardır; yaşam kalitesini artırma, verimli çalışma ve hareketsiz kalmamak.

Ayak bakımının önemi yaşlanmayla beraber artar. Yaşlandıkça, ayaklardaki topuk ve ayak derisinin altındaki yağlı yassı tabaka incelir ve cilt, elastikiyetini ve gücünü kaybeder. Ayak tırnakları kalınlaşır ve sertleşir, bu da onları kesmeyi zorlaştırır. Ayrıca deformite tırnak ve nasır gibi ayak sağlığı sorunlarına yol açabilir ve düşme riskini artırabilir. Bu sebeple yaşlanmaya bağlı ayak sorunlarının başlamasıyla hemen düzenli ayak bakımının da alışkanlık haline getirilmesi gerekir.

Ayak Sağlığı ve Bakım Hizmetleri

Ayak bakımının bir parçası da tırnak bakımıdırTırnak bakımı sadece kozmetik öneme sahip değildir. Düzenli tırnak bakımıyla mantar enfeksiyonları, ağrılı tırnak ve ayaklarda deri enfeksiyonları önlenebilir. El ve ayak tırnakları, parmakları koruyan küçük kalkanlardır. Tırnakları sağlıklı tutmamak, tırnakların altındaki dokuyu her gün dokunduğunuz şeylerden buluşan enfeksiyona açık hale getirir. Bu şekilde varsayarsak Amerika’da kadınların %60’ının aylık olarak tırnak bakımı yaptırması normal geliyor ve tırnak bakımının sağlık için bir ihtiyaç olduğu ortaya çıkıyor.

Başka bir ayak bakımı çeşidi olan pedografik teşhis, ayaklara, ellere ve kulaklara farklı miktarlarda basınç uygulanması mantığına dayanan bir masaj türüdür. Pedografik Teşhis, eller ve ayaklardaki farklı kısımlar çeşitli organ ve sistemlerle ilişki olduğu için başta stres seviyesini azaltma, genel ruh halini iyileştirme, acıyı azaltma ve uyku kalitesini artırmak olmak üzere pek çok faydası vardır. Pedografik Teşhis faydalarından bazıları bağışıklık sistemini güçlendirmek, soğuk algınlığı ve bakteriyel enfeksiyonları aşmak, sinüs sorunlarını gidermek, hormonal dengesizlikleri düzeltmek, sindirimi iyileştirmek ve kanser ilaçlarından kaynaklanan sinir sorunlarını ve uyuşmayı gidermektir.

Podolife Ayak Sağlığı Merkezi, farklı ayak sorunlarına bağlı olarak farklı ayak bakımı hizmetleri sunmaktadır. Beautyderm’de verilen diğer ayak bakımı hizmetleri, deforme tırnak bakımı, deri sertleşmesi, diyabetik ayak bakımı, gebelikte ayak bakımı, kalınlaşmış tırnak bakımı, mantarlı tırnak bakımı, medikal ayak bakımı, nasır bakımı, ortez uygulamaları, sporcu ve dansçı ayak bakımı ve batık tırnak bakımıdır.

Bu yazıda da bahsettiğimiz tırnak bakımı ve pedografik teşhis dışında Podolife Ayak Sağlığı Merkezi, uzman kadrosu, sertifikalı elemanları ve modern cihazlarıyla ayak bakımına bütüncül bir yaklaşım sergiler. Podolife Ayak Sağlığı Merkezi’ne gelen kişiyle detaylı bir şekilde konuşulduktan sonra kişinin ihtiyacı olan ayak bakımı hizmetine ve seans programına karar verilir. Bu programın ardından kişinin istediği ayak bakımı hizmetini tamamlamak için Podolife Ayak Sağlığı Merkezi ayak bakımınız boyunca gelişimi özenle ve titizlikle takip etmektedir.