- Yumuşak tabanlı, parmaklarınızın olduğu bölge geniş, derin ve doğal
malzemelerden üretilmiş olmalıdır. - Ayağı iyi kavrayan kan dolaşımına engel olmayacak bağcıklı ayakkabılar
olmalıdır. - Topuk yüksekliği 3- 3.5 cm yüksek olmamalıdır.
- Ayağın tarak kısmı tam oturmalı.
- Ayağın şekline uymalı.
- Ayakkabı alırken gün sonunda ayaklar şişken almayı tercih edin.
- Ayağınızda hangi parmağınız uzun ise ayakkabınızı uzun parmağınızın
ölçüsüne göre seçiniz. - Deri ayakkabı tercih ediniz ayaklarınız nefes alsın.
- Ayakkabı satın alırken her iki ayakkabıda denenmelidir. Uzun parmak ile
ayakkabı ucu arasında 0,5 cm boşluk bulunmalıdır. - Her gün aynı ayakkabıyı giymemeliyiz, sürekli kullanılan aynı ayakkabılarda
istenmeyen kokular ve erken deformasyonlara neden olur.
