Vücutta bulunan dokulara uygulanan sistemli manipülasyonlara denir. Eski zamanlarda uygulanan bir masaj yöntemidir. Kolay ve masrafsız olması en belirgin özelliğidir. İlk uygulanan bakım yöntemleri arasında yer alır. 21. yy’da da tamamlayıcı son bakım olarak yapılıyor. Sinir sistemi dışında vücuda olumlu etkiler sağlar.

Sıvazlama, yoğurma ve darbeleme olmak üzere 3 bölümde çok çeşidi bulunmaktadır.

– Klasik Masaj
– Hint Masajı
– Spor Masajı
– Hamile Masajı
– Baş – Boyun – Omuz Masajı
– El – Ayak Masajı

Yapılan masaj sayesinde kan dolaşımı artıyor. Solunum da derinleşiyor. Aynı zamdan uyku modu ve dinlenme isteği geliyor. Bu sayede yorgunluk hissediliyor ve dinç olmak için ortam sağlanmış oluyor. Ayak altında bulunan 7 bin civarındaki sinir ucunun uyarılması insanın hareketlenmesini ve beynin sıradışı fonksiyonlarının çalışması sağlanıyor. Tüm vücuda yayılan bu farklılık farklı duygulara sokuyor insanı. Merkezi sinir sistemleri de uyuyan bası fonksiyonları harekete geçiriyor. Endokrin sistemi de faaliyete geçtiği için ağrı seviyeleri azalıyor. Devamlılığı da sağlandığı zaman ömür boyu taşınan hastalıkların unutturulması gerçekleştiriliyor.

Belli bölgelerdeki doku zedelenmesi de bu geçmişten faydalanıyor. Zedelenen doku kendisini yenileyebiliyor. İyileşme sürecine geçen hasarlı dokular çeşitli doğal yağ ve bakım solüsyonları sayesinde can buluyor. Kronik olan ağrılar ve ameliyat sonrası kalan hasarlar düzeltilerek kişinin aynı zamanda yaşam kalitesini de arttırıyor. Bu masajların ağrı kesici ve ağrıları azalttığı eski çağlardan beri biliniyor ve bu zamanda uzman kontrolünde yapılması önemli bir etken oluyor. Yani ayak sağlığı merkezlerinde yapılan ayak masajı uygulamaları muhteşem derecede faydalı olmakla beraber sağlıklı sonuçlar vermektedir.

Asırlar önce keşfedilen ayak altı ile vücudun diğer organları arasındaki bağ tedavi de kilit nokta konumundadır. Uzak doğu ülkelerinde de hala kullanılmaktadır. Anksiyetiye, depresyon, stres, panik atak, yorgunluk, baş bel sırt boyun eklem ağrıları gibi belirtiler ortadan kalkabilir. Kanser tedavisindeki kemoterapinin yan etkisini de bu masaj sayesinde azaltıyorlar. Ayak masajında uzman bir ekipten faydalanmak isterseniz Anadolu Yakası ayak sağlığı merkezi Podo Life’ı ziyaret edebilirsiniz. Merkezde ayak masajının dışında tırnak mantarı bakımı, tırnak batması bakımı, siğil ve nasır bakımı gibi uygulamalarda da hizmet verilmektedir.