- Adım atma aralığı kısalır.
- Yürüme hızı yavaşlar.
- Tek bacak üzerinde durma süresinde ağırlık artar.
Kilo ve hareketsizliğe bağlı gelişen basış bozukluğu, ayak yapısında, omurga sisteminde bozulmalara neden oluyor. Kas, kıkırdak eklemlerde ağrılardan dolayı fiziksel aktiviteleri gerçekleştiremeyecek hale gelinmektedir.
Fazla Kilolu kişilerin yürüyüş sırasında normal sağlıklı kilo ortalamasında olan kişiler arasında çok ciddi farklar görülmektedir. Adım atma aralığı kısalırken yürüme hızı yavaşlarken, tek bacak üzerinde durma süresinde ağırlık artar. Yürüyüş sırasında ya da ayakta iken kilolu kişilerin ayak tabanına binen yük ciddi artış göstermektedir.
Ayaktaki en ufak bir bozukluk, ayaktan başlayarak bacak kası ve tendonları, diz, kasık, bel, sırt ve omuza kadar ağrılara neden olabilir.
Ayak Sağlığına önem vermek bir bakıma vücudun her parçasına ayrı ayrı önem vermektir.
Kilolu kişilerde ayrıca tırnak batması, nasır, tırnak mantarı gibi sorunlarda podolog ekibimizle podolojik destekle sorunlarınıza çözüm odaklı yanınızdayız
BOSTANCI PODOLİFE AYAK SAĞLIĞI FARKINI YAŞAYIN…….
