ayak sağlığı merkezi, mantar, batık tırnak, siğil ve çatlak topuk tedavisi blog sayfası
ayak sağlığı merkezi, mantar, batık tırnak, siğil ve çatlak topuk tedavisi blog sayfası
Bebeklerin ilk adımlarını çıplak ayak ile atması yürüme reflekslerinin gelişmesine yardımcı olur. Ayak parmaklarının ve topuğun yere tam olarak temas etmesi ayak sağlığının, sinir sisteminin gelişmesinde, kasların kuvvetlenmesinde ayak tabanındaki küçük kasların çalışması için çok faydalı olacaktır. Bebeklerin dış mekanlar da kullanacağı ayakkabılar orta kısmı ayak tabanını destekleyecek şekilde hafif kavisli ve burun kısmının mutlaka …
Tırnak Mantarı Vücudumuz üzerinde bir çok bakteri ve mantar sorunu yaşamakta ve uygun şartlarda hızla çoğalıp enfeksiyona neden olmaktadırlar. Ayak mantarı ergenlik çağından sonra ileriki yaşlara doğru artarak devam etmektedir. Deride mikotik enfeksiyon yapan en önemli mantar dermatofitozlardır. Özellikle suni materyallerden yapılan ayakkabı ve terlik, yurt ortamı gibi kalabalık ve ortak eşya kullanımının fazla olduğu …
Tırnakların bakımı zordur yani değerini bilmeniz gerekmektedir. Beslenmenize de dikkat etmeniz gerekmektedir. Tırnak kırılmaları demir,çinko,folik asit ve b12 vitamin eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Bunların eksikliği sadece kırılma değil, kabalaşma, tabaklaşma ve çatlama gibi durumları da beraberinde getirir. Bunların eksikliğinin önüne geçmek için et,süt,balık ve kırmızı et yemek gerekmektedir. Beslenmenin dışında da önemli bir etken temizliktir. Çok aşırı …
Çiğdem Özyılmaz’dan mantar problemi uyarısı Mantar problemi hakkında cevap hala aranırken Çiğdem Özyılmaz’dan konu ile ilgili önemli detaylar geldi. Mantar probleminin sık görüldüğü yerler ile problemin etkileyici rolündeki sebepler belirtildi. Mantar problemi hakkında neler bilinmeli? Ayak Sağlığı Uzmanı Çiğdem Özyılmaz, mantar; deri,saç ve ayaklarda olabildiğini belirtti ve bu bölgelerden bulaşıcı mikropların oluşturduğu enfeksiyonları belirtti. Başlıca …