Rahat etmek için topuklu ayakkabılardan vazgeçip dümdüz ayakkabılar giyiyorsunuz. Düz ince tabanlı ayakkabılar topuklu ayakkabılar kadar yanlış. Çünkü düz ayakkabıda bedeninizin ağırlığını topuklarınıza verecek, belinize aşırı yükleme yapmış olursunuz. Bunun yanı sıra topuk bölgesinde aşırı sertleşme ve çatlaklara da sebep olur. Bunun doğrusu topuk yüksekliği 3-4 cm olan ayakkabılar giymektir.
ayak şekline göre ayakkabı seçimi
kıyafete göre ayakkabı seçimi
doğru spor ayakkabı seçimi
ayak sağlığı için en iyi ayakkabı markası
spor ayakkabı büyük mü almalı
ayak şekline göre topuklu ayakkabı seçimi
iyi bir spor ayakkabı nasıl olmalıdır
doğru ayakkabı seçimi
