Genel ve en çok görülen cilt rahatsızlıklarından olan ayak ve tırnak mantarı birçok kişiye sorun oluşturuyor. Ayak mantarı genel olarak herkes bir kez bu sorunu yaşar hayatında. Bakımı kolay ancak tekrarlama olasılığı yüksek olan bir rahatsızlıktır. Nemli, ılık ortamlarda büyüyen bir mikrop mantar olarak adlandırılır. Genel alanlarda, terlikle gezilen alanlarda, spor salonlarında, ortak kullanılan havludan, ortak duşlu alanlardan geçebilen bir hastalıktır ayak mantarı. Bu durum ayak kokusu oluşmasının başlıca sebepleri arasındadır. Ayakları çok terleyen kişiler ve sürekli ayakta olup ayakkabı ayağında uzun saatler çalışan kişilerin ayakkabı içinde ayakları hava almayacağından mantar oluşması elverişlidir. Sentetik çoraplar da ve rahatsız ayakkabılar da mantar oluşmasına ortam hazırlamaktadır. Ayak mantarı bakımı, için rahatlatıcı ve etkili sürme kremler verilir. Geçmez ise daha yoğunsa Ayak mantarı bakımı için ağız yoluyla alınan ilaçlar doktorunuz tarafından verilecektir. Ayak mantarı takip edilmez ise çok geçmeden ayak tırnaklarınıza da geçeceğini hatırlatırız. Tırnak mantarı bakımı için daha uzun süre ve sabra ihtiyacınız olacaktır.
Ayak Mantarı Önlemek İçin Alınması Gerekli Önlemler
Ayak mantarı nemli, karanlık, kapalı alanlarda oluşur. Bunun sonucunda ise ayak kokusu dediğimiz olay gerçekleşir. Peki, önlem nasıl alırız ki, ayaklarımız bu rahatsızlığa yakalanmasın? Yün ve pamuklu özellikte çoraplar giyilmeli ve sentetik çoraplar tercih edilmemelidir. Sıkı ayakkabı giyilmemelidir. Ayakkabılar ayağa tam olmalıdır tırnaklar ayakkabı içerisinde sıkışmamalıdır. Sivri burun ayakkabılar sağlıklı değildir hatırlatmak isteriz. Başkalarının ayakkabı ve terlikleri giyilmemelidir. Ayak havlusu asla kullanılmamalıdır. Mantar bulaşıcıdır.
Ortak kullanım alanlarında, spor salonları, duşlar, soyunma odası, yüzme alanları, hamam gibi alanlarda çıplak ayakla gezilmemelidir. Tırnaklarınızı doğru şekilde kesmeniz büyük bir etkendir. Tırnaklarınızı kısa ve düz olarak keserseniz gerekli önlemlerin en önemlisini sağlamış olacaksınız.
Ayak Mantarı Takip Edilmez İse Neler Olur?
Ayak mantarı öncelikle takip edilmez ise tırnaklarınıza da bulaşacaktır. Tırnaklarınızda mantarın bakımı daha zordur. Tırnakların renginde değişim ve kalınlaşma görülecektir. İlerlemiş ve hala baktırmadıysanız tırnak kaybına kadar gidebilmektedir. Ayak mantarı ciltte kızarıklık ve soyulmuş bir şekilde seyrederken herkes de aynı olmamaktadır. Bazı kişilerde kaşıntı olarak da karşımıza çıkabilmektedir.
