Nasırlar ayaklarımızda meydana gelen sert tabakalardır. Derinin aynı yerden sürekli bir sürtünme kuvveti uygulanması sonucu oluşan yapılar, oluştuğu bölgede oldukça büyük acılara neden olabilmekle beraber yürümekte güçlük çekilmesi en belirgin özelliğidir.
Nasırlar ayaklarımızda meydana gelen sert tabakalardır. Derinin aynı yerden sürekli bir sürtünme kuvveti uygulanması sonucu oluşan yapılar, oluştuğu bölgede oldukça büyük acılara neden olabilmekle beraber yürümekte güçlük çekilmesi en belirgin özelliğidir. Nasırlar genellikle ayaklarımızın tabanlarında, topuklarımızda ve parmak aralarımızda meydan geliyor. Kötü görüntünün ve acı verici durumların dışında asıl soru verimli nasır bakımı nasıl yapılmalıdır ? Nasır cilde yapılan devamlı baskının sonucunda cildin kendi kendini korumak için oluşturduğu sertleşmiş tabakalar olduğu için burada bakımın asıl amacı buna neden olan durumların yok edilmesi üzerine gelişmektedir. Fiziksel olarak nasırlar uygun freze yöntemleri ile deriden ayrılmaktadır. Uzman ayak sağlığı merkezi kadrosuna sahip kliniklerde nasır bakımları oldukça profesyonel bir şekilde yürütülmektedir. Nasırlar genellikle ayaklar ile bağdaşmış durumdadır. Yanlış ayakkabı tercihleri, aşınma ve sürtünmeler, çıplak ayakla sert zeminlerde dolaşılması, ayak parmaklarımızın sıkışması sonucu birbirine uyguladığı baskılar nasırlara neden olan ana sebepler arasında yer almaktadır.
Tırnak batması belki de günümüzde en çok rastladığımız ve en acı verici ayak sağlığı problemidir. Tırnaklarımız bir çok sebepten ötürü yanlış bir şekilde uzayabiliyor. Bu da uzayan tırnağın canlı deri dokusuna saplanarak enfeksiyonlu batıklara neden olması demektir. Tırnak batmasının en büyük nedeni yanlış tırnak kesimi ve yanlış ayakkabı tercihidir. Ayak tırnaklarının düz değil oval bir şekilde kesilmesi, derinden ve tırnak etlerinin yok edilerek kesilmesi tırnak batıklarına adeta davetiye çıkartıyor. Kalitesiz malzemelerden yapılan ayakkabılar, ayak parmaklarının sıkıştığı ve ayaklarımızın hiç bir şekilde hava alamadığı ayakkabı tercihleri tırnak batıklarında baş rolü oynamaktadır. 3to tel sistemi tırnak batması için en çabuk sonuç veren ve en çok uygulanan bakım yöntemidir. Tırnaklar bir tel yardımı ile kenarlarından genişletilerek tırnak batıklarının acısı hemen yok edilmektedir.
Tırnak batıkları da nasırlar da ayak sağlığını son derece tehdit eden stresli problemlerdir. Burada en önemli kural bu iki probleme de neden olan koşulların hemen ortadan kaldırılması gerçeğidir. Bu konuda ayak sağlığı uzmanları ve ayak sağlığı merkezi ile gereken desteği sağlayabilirsiniz. Ayak ve tırnaklarımızın değerini kaybetmeden anlamak için ayak sağlığınızı ve medikal ayak bakımınızı ihmal etmeyiniz.
