YAŞIN TIRNAKLAR ÜZERİNDE ETKİSİ

YAŞIN TIRNAKLAR ÜZERİNDE ETKİSİ

Yaş ilerledikçe tırnak yatağındaki kan dolaşımı azalır ve zamanla tırnak uzaması yavaşlar. Beslenme bozukluğu durumunda daha da artmaya başlar. Özellikle beslenmede demir eksikliği kan temini azaltır.

Tırnaklar daha kalınlaşır ve donuklaşır, tırnaklara bakıldığında tırnak plağında kanın rengi görülmez. Tırnak sararır ya da grileşir, su ve yağ tutulması azalır kolayca kırılabilir. Tırnak uçları pul pul ayrılır veya çizgiler oluşur.

İlerleyen yaşlarda ayak ve tırnak problemi yaşamamak için Podolife Ayak Sağlığı Merkezini arayıp mutlu danışanlarımız arasında yer alabilirsiniz.

batık tırnak tırnak batması podolife istanbul ayak sağlığı merkezi

BATIK TIRNAK

Batık tırnak en sık karşılaşılan tırnak problemlerinden biridir. Çeşitli sebeplerden tırnak ya da tırnak yatağında oluşan bozulmadan dolayı tırnağın yapısının bozulması ve uzamamasına neden olur. Tırnak deriye gömülerek dokuya baskı yapmasıyla tırnak batmaya başlar. Tırnak batmasına engel olunmadığında; zaman içerisin de yürümeyi engellemeye başlar. https://www.podo-life.com/uygulama-tirnak-batmasi sayfamızdan Tırnak Batması ile ilgili detaylı bilgi alabilirsiniz.

TIRNAK BATMASI NEDENLERİ? 

  • Genetik yatkınlık 
  • Yanlış tırnak kesimi 
  • Ayaktaki aşırı terleme 
  • Ayağın bir yere çarpması, tırnak üzerine alınan darbe 
  • Ucu dar, sivri, aşırı yüksek topuklu ayakkabıların tercih edilmesi
  • Çok dar sıkı çorap giyilmesi
  • Tırnağın herhangi nedenden dolayı tırnağın kalınlaşması 
  • Ayak ve parmak deformasyonları 
  • Kilo artışlarında 
  • Hamilelikten dolayı
  • Tırnak mantarında (onikomikoz) kalınlaşmadan dolayı

BATIK TIRNAK OLUŞMASINI ENGELLENMESİ YA DA OLUŞMUŞ TIRNAK BATIĞI DÜZELTİLDİKTEN SONRA TEKRAR OLUŞMAMASI İÇİN BATIĞA SEBEB OLABİLECEK OLUMSUZLUKLARIN, ORTADAN KALDIRILMASI GEREKİR.

TIRNAK BATMASI İÇİN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

  • Ayakkabı seçimi çok önemlidir. Ayak anatomisine uygun seçilmedir.
  • Tırnak kesimine dikkat edilmelidir.
  • Medikal Ayak Bakımı yapılmalıdır.
  • Ayağın darbe alması engellenmelidir.
  • Ayakta basış problemi var ise gereken önlem alınmalıdır.
  • Çorapsız ayakkabı giyilmemelidir.

Her ay düzenli medikal ayak bakımı yaptırmak tırnağınızda oluşabilecek sorunların oluşmamasını sağlar.…….

podolife ayak sağlığı merkezi tırnak sararması

TIRNAK NEDEN SARARIR ?

Sağlıklı tırnak rengi pembe renktedir ve sararmalar olmaz. Ancak bazı kişilerde özellikle ayak tırnaklarında sararmalar mevcuttur. Acaba tırnak sararmasının nedenleri nelerdir?

  Tırnaklar kış mevsiminde C ve D vitamini eksikliğine bağlı olarak sararabilirler. Cildimizin yeteri kadar güneş görmemesi, beslenme düzeninizdeki değişiklikler ve tırnakların yeterli vitamin ve mineraller alamaması. Bağışıklık sisteminin zayıflaması.

  Yaş ilerledikçe cildin kurumasıyla birlikte tırnak sararması da ilerleyen yaşlarda meydana gelebilecek sorunlardan biridir. İlerleyen yaşlarda tırnakların kendini yenileyememesi tırnak sararmasına neden olur. Bu aslında tırnak mantarı olarak da bilinir. Kalınlanmış tırnak olarak sizlere bu konuda bilgi vermiştik.

  Ojenin uzun süre tırnaklarda bırakılması, koyu renk oje kullanıldığında ojeden dolayı sararmalar oluşur. Genellikle çoğu ojenin içinde formaldehit bulunur. Keratin dokuya zarar vererek sarartır. Aseton ve ojeler tırnağı kurutur, çatlamasına ve kolay kırılmasına neden olur. Oje tırnakta uzun süreli tutulmamalıdır. Tırnakların nefes alması sağlanmalıdır. 

  Şeker hastalarında ve sürekli ilaç kullanan kişilerde tırnak sararması daha sık görülür.

  Sigara kullananlarda nikotinden dolayı tırnak sararır.

  Kullanılan temizlik ürünleri ve diğer kimyasal içeren ürünler tırnakların üst katmanında bulunan yağ tabakasını sarartmaktadır. Kimyasal içeren ürünlerin kullanımda mutlaka eldiven kullanılmalıdır. Eldiven çıkarıldığında bol suyla yıkayıp eller kremlenmelidir. Tırnak için özel besleyiciler kullanmak korunmasında, kolay çizgilenip, çatlayıp kırılmasını önleyecektir.

  Demir B 12 ve folikasit bakımından zengin beslenmek tırnak sağlığı için önemlidir. Yeşil yapraklı sebzeler, tohumlar, baklagiller bu vitaminlerce zengindir. 

  Düzenli medikal ayak bakımı yaptırmak tırnağınızda oluşabilecek sorunların oluşmamasını sağlar.

                                                                                        Ayağınıza sağlık …….