Tırnak mantarından nasıl kurtulunur?

Nemli ortamlarda üreyen bu mantarın en önemli korunma şekli ayakları kuru tutmaktır. Havuz, deniz ve spor alanlarında ucu açık terlik giymekten korunarak önemli bir adım atmış oluruz. Sağlığımızı bu dış etkenlerden koruyacaktır.

Çiğdem Özyılmaz’a göre bir kozmetik sorunu olarak görünmeyen bu mantar mutlaka tedavi edilmesi gereken bir işlemdir.
————–

Çiğdem Özyılmaz, başlangıçta bir kozmetik sorun gibi görünen tırnak mantarının, tedavi edilmemesi durumunda, ayakta tırnakların kalınlaşarak ayakkabının iç kısmına dayanması nedeniyle basınç, iritasyon ve ağrıya; el tırnaklarındaki enfeksiyonların ise sosyal ve psikolojik sorunlara, iş ve aile hayatında başarısızlık ve mutsuzluklara neden olduğunu söyledi.

Tırnak mantarı yaş ile birlikte artıyor…
Erişkinlerde çocuklardan üç kat daha fazla görülen tırnak mantarı, tırnakta renk değişimi, kalınlaşma, kırılma-kopma ve şekil bozukluğuna yol açıyor. Çiğdem Özyılmaz, Yetişkinlerin yüzde 15 – 20 sinde görülen tırnak mantarına, 60 yaş üzerindeki her üç kişiden birinde rastlanıyor. Yaş arttıkça kişilerde tırnak mantarı oluşma riski de artıyor. Bunun sebebi yaşla birlikte bağışıklık sisteminin zayıflaması. Ayrıca diyabet de tırnak mantarı için önemli bir risk faktörü oluşturuyor. diye konuştu.Çiğdem Özyılmaz Türkiyede iklim, hamam kültürü ve ayakların nemli bırakılması sebebiyle, diğer ülkelerden daha sık tırnak mantarına rastlandığını da sözlerine ekledi.

Tırnak Mantarı kişiden kişiye geçer…
Tırnak mantarı bulunan noktaya temas ettikten sonra mutlaka ellerin yıkanması gerektiğini hatırlatan Çiğdem Özyılmaz Manikür, pedikür yaptırıyorsanız kullanılan aletlerin kişiye özel olarak temizlendiğinden emin olun, ayaklarını olabildiğince kuru ve temiz tutun, el ve ayak tırnaklarınızı uzatmayın, el tırnaklarının etrafındaki cildi yemeyin, temizlik yaparken eldiven kullanın, teri emen çoraplar kullanın, ortak duş ve soyunma odalarına çıplak ayakla girmeyin, tırnağa gelebilecek travmalara karşı dikkatli olun şeklinde uyarıda bulundu. Çiğdem Özyılmaz Ayak parmaklarını tamamen kaplayan, hava almasına izin vermeyen ayakkabılardan uzak durun. Bunlar tırnaklarda travmaya yol açar. Ayrıca tırnak mantarının üremesi için uygun bir ortam olan, nemli ve sıcak bir ortam oluşturur şeklinde konuştu.

Tırnak Mantarı tedavisi tırnağın kökünden başlar…
Çiğdem Özyılmaz Tırnak mantarı, tırnağın içinde yer alan bir enfeksiyon olduğu için kullanılan ilacın da, tırnağın içine nüfuz etmesi gerekmektedir. Kalem şeklindeki, tırnak yatağına hızla nüfuz eder. Böylece enfeksiyon etkeni olan dermatofitlere kolayca ulaşır. Küçük molekül yapısı nedeniyle tırnağa hızla ve yüksek oranda etki eder. Mantara yol açan dermatofitlerin sakladığı her köşeye erişerek tırnak boyunca düzgün bir şekilde yayılır. Kullanıldığı tırnak uzadıkça, alttan yeni gelen tırnakla birlikte iyileşme açık şekilde fark edilir. şeklinde konuşarak, yaz gelmeden tırnak mantarından kurtulmanın mümkün olduğunu söyledi.

ayak-mantar Mantar hastalığı nedir?

Mantar problemi nedir?

 Çiğdem Özyılmaz’dan mantar problemi uyarısı

Mantar problemi hakkında cevap hala aranırken Çiğdem Özyılmaz’dan konu ile ilgili önemli detaylar geldi. Mantar probleminin sık görüldüğü yerler ile problemin etkileyici rolündeki sebepler belirtildi.

Mantar problemi hakkında neler bilinmeli?

Ayak Sağlığı Uzmanı Çiğdem Özyılmaz, mantar; deri,saç ve ayaklarda olabildiğini belirtti ve bu bölgelerden bulaşıcı mikropların oluşturduğu enfeksiyonları belirtti.

Başlıca nedenleri anlatan Özyılmaz çok sıcak ve ayakların ıslak kalması bunların en önemlileri dedi. İlaçlar, şeker problemi, obezite ve hijyeni tam sağlayamamak bu problemi tetiklediğini belirtti. Ortak kullanım alanlarında rahatlıkla kişiden kişiye geçebileceğini belirterek özellikle bu alanlarda daha da dikkat edilmesi gerektiğini anlattı. Su, sabun ve deterjan gibi sürekli kullanılan gereksiz zamanlama sayesinde de problemin ilerlemesi oluşuyor.

Tüm vücudu etkileyen bir problem olan bu mantar etrafı kızararak dağılan bir şekle dönüşür. Daire şeklinde büyür. Aşırı terleyen kişilerde de renkli ve kepekli şekilde devam eder. En yaygını ise ayakta görülen şeklidir. Aşırı kaşıntı ile başlayıp kişiye kaşıdıkça rahatlama hissi verse de ilerleyen evrelerde daha da can sıkıcı hale kavuşur. Bu aşamaya gelmeden önce mutlaka ayak sağlığı merkezimize sizleri buyur ediyoruz. Açık yaralarda kana rahatlıkla karışabilen tehlikeli virüsler girer.

Ağrısız ve kolay yöntemlerle ile problemin ilerlemesi durdurulur ve gerekli bakım tarafımızdan başlatılır. Dar ayakkabı giymemek ve ortak kullanım alanlarında ayakları kuru tutup dikkat etmek en önemli faktör olarak bakımlarımızda yer alır.

ayaklar hastalığın habercisi

Diyabetik ayak bakımı

Almanyada yaşayan diyabetiklilerin sayısı yaklaşık 6 milyondur. Türkiyede her 5 kişiden birinin diyabetli olduğu sanılmaktadır.

Hastaneye baş vuran her 4 diyabetikliden birinin şikayeti diyabetik ayak sendromudur. Sinir sistemi ve dolaşım bozuklukları ayak problemlerinin ana sebebidir. Malesef semptomlar genellikle çok geç fark edilmekte ve Almanyada her yıl 30.000 amputasyon bu sebeple yapılmaktadır.
Doğru ayak bakımı yapılsa bu kişilerin yarısı kurtarılabilir. Koruyucu bakım ve uygun danışan tavsiyeleri bu yüzden çok büyük önem taşımaktadır.
Kalınlaşmış deri tabakalarını temizlemek için sivri  yada keskin aletler kullanılmamalıdır.Tırnaklar düz kesilmeli ve çok dipten alınmalıdır. Nasırlar her zaman ayak sağlığı uzmanı tarafından bakımı yapılmalıdır.
Diyabetlilerin her ay düzenli ayak sağlığı uzmanı tarafından bakımı ve takibi sağlanmalıdır.
ÇİĞDEM ÖZYILMAZ
PODOLİFE AYAK SAĞLIĞI UZMANI