ayak sağlığı merkezi

Tırnak Batması ve Tırnak Mantarı

tarihinde yayınlandı
Tırnak Batması ve Tırnak Mantarı

Tırnak Batması

Vücudumuz üzerinde bir çok bakteri ve mantar hastalık yapmadan yaşamakta ve uygun şartlarda hızla çoğalıp enfeksiyona neden olmaktadırlar. Ayak mantarı ergenlik çağından sonra ileriki yaşlara doğru artarak devam etmektedir. Deride mikotik enfeksiyon yapan en önemli mantar dermatofitozlardır. Özellikle suni materyallerden yapılan ayakkabı ve terlik, yurt ortamı gibi kalabalık ve ortak eşya kullanımının fazla olduğu ortamlar ve duş zemini gibi ıslak yüzeyler hastalığın bulaşması ve yaygınlaşmasında etkili olmaktadır.

Vücudumuz üzerinde bir çok bakteri ve mantar hastalık yapmadan yaşamakta ve uygun şartlarda hızla çoğalıp enfeksiyona neden olmaktadırlar. Ayak mantarı ergenlik çağından sonra ileriki yaşlara doğru artarak devam etmektedir. Deride mikotik enfeksiyon yapan en önemli mantar dermatofitozlardır. Özellikle suni materyallerden yapılan ayakkabı ve terlik, yurt ortamı gibi kalabalık ve ortak eşya kullanımının fazla olduğu ortamlar ve duş zemini gibi ıslak yüzeyler hastalığın bulaşması ve yaygınlaşmasında etkili olmaktadır.

Tırnak Mantarı

Tırnak mantarı dışında bir diğer önemli ayak ve tırnak rahatsızlığı tırnak batmasıdır. Ayak, tüm gün boyunca vücudun yükünü taşıyan ve çevresel koşullardan çabuk etkilenen bir organdır. Vücut ağırlığının yanı sıra seçilen ayakkabının oluşturduğu birçok fiziksel sebepten dolayı da ayaklarımız olumsuz etkilenir. Bu fiziksel etmenler sonucu veya tırnakların doğru kesilmemesinden kaynaklanan nedenlerden dolayı, özellikle ayak baş parmağında tırnak batması görülebilmektedir. Ayakkabı ve tırnakların doğru kesilmemesi gibi fiziksel etmenlerin yanı sıra insanların % 70’i yaşamları boyunca en az bir kez tırnak mantarı ile mücadele ettikleri gözlemlenmiştir. Tırnak mantarı ayak hijyeni kurallarına uyulmamasından kaynaklanır. Özellikle iyi nefes almayan ayakkabılar içerisinde mantar gelişimi hızlanmaktadır. Çünkü mantar oksijensiz ve nemli ortamlarda çoğalmaktadır. Ayak mantarı kişinin günlük aktivitelerini kısıtlar ve estetik görüntüyü olumsuz yönde etkiler. Özellikle ayakların aşırı derecede terlemesi mantar oluşumunu tetiklemekte ve bunun sonucunda kötü koku, kaşıntı, pullanma oluşmaktadır.

Ayak tırnağındaki ya da parmakları arasındaki mantarın neden olduğu enfeksiyonlara zamanında müdahale edilmelidir. Çünkü hastalığın en önemli etkileri tekrarlaması, kronikleşmesi ve bakterilerin de gelişmesi için uygun ortam sağlanmasıdır. Bu olgu sonucunda ayak tırnaklarının yapısı bozulmakta ve hatta aşırı deformasyon sonucu dökülmektedir. Ayak sağlığı merkezi tırnak batması ve tırnak mantarı gibi konularda hastalara önemli hizmetler vermektedir. Tırnak batmasının bir çok kez tırnak mantarına bağlı sebeplerden dolayı ortaya çıktığı gözlemlenmiştir. Mantar hastalığına sahip tırnakların gittikçe kalınlaşması ve bu kalınlaşan tırnağın ayak tırnaklarının kenarlarına doğru baskı yapması tırnak batmasını oldukça kolay bir hale getirmiştir. Tırnak mantarı ve tırnak batması günlük yaşantıyı olumsuz yönde etkileyen rahatsızlıkların başında gelmektedir. Tedavileri ayak sağlığı merkezi tarafından yapılmalı, aksatılmamalı ve takip altında tutularak iyileşmeleri sağlanmalıdır.

Podo-life ayak sağlığı ve bakım merkezimize gelerek tırnak mantarı ve tırnak batması konusunda bakım ve tedavi hizmeti alabilirsiniz.

ayak sağlığı

Ayak kokusu Hakkında

tarihinde yayınlandı
ayak-kokusu

Kokulu ayaklara ne kadar uzun süre dayanırsanız, koku o kadar kötü olur ve hatta en iyi arkadaşlarınız bile gerçeği konuşmaktan çekinmezler! Kaybedecek bir şey yok ama bu koku!

Ayak neden kokar?
Cevap bir sır değildir: Koku iki ana nedenden ötürü insanların ayaklarından çıkar: en büyük terdir ve ikincisi iyi hijyen uygulamalarının eksikliğidir. Her iki durumda da, her ikisi de bakteri birikmesine yol açabilir ve çok geçmeden bakteri üremeye başlar ayak kokusu probleminiz olur. Bakteriler terli ayaklarınızı bir yiyecek büfesi ile eşit tutarlar!

Bölgenin nemli ve misafirperver olması durumunda, etrafa yapışır, cilt yağlarına ve ölü deri hücrelerine atıştırırlar. Bakteriler geliştikçe, atıkları organik asitler şeklinde yok etmeye başlarlar ve bu da temiz ayaklarınızın bile kötü kokabilmesinin nedenidir. Ayak bakımınızda dikkat etmeniz gerekenler.

  1. Aynı ayakkabıyı iki gün üst üste giymeyin.
  2. Daima ayak tırnaklarını kesin ve temiz tutun.
  3. Sabun kullanarak ayaklarınızı her gün yıkayın.
  4. Çoraplarınızı her gün değiştir.
  5. Pamuk veya yün çoraplar seçin.
  6. Yıkanmadan önce, ölü deriyi dökmek için çorapları ters çevirin.
  7. Duştan sonra ayakları iyice kurulayın ( fön makinası ile tırnak ve parmak araları )
  8. Koku giderme özelliklerine sahip çıkarılabilir tıbbi tabanlıklara yatırım yapın.
batık tırnak

Ayak Mantarı Tedavisi

tarihinde yayınlandı

Genel ve en çok görülen cilt rahatsızlıklarından olan ayak ve tırnak mantarı birçok kişiye sorun oluşturuyor. Ayak mantarı genel olarak herkes bir kez bu sorunu yaşar hayatında. Tedavisi kolay ancak tekrarlama olasılığı yüksek olan bir rahatsızlıktır. Nemli, ılık ortamlarda büyüyen bir mikrop mantar olarak adlandırılır. Genel alanlarda, terlikle gezilen alanlarda, spor salonlarında, ortak kullanılan havludan, ortak duşlu alanlardan geçebilen bir hastalıktır ayak mantarı. Bu durum ayak kokusu oluşmasının başlıca sebepleri arasındadır. Ayakları çok terleyen kişiler ve sürekli ayakta olup ayakkabı ayağında uzun saatler çalışan kişilerin ayakkabı içinde ayakları hava almayacağından mantar oluşması elverişlidir. Sentetik çoraplar da ve rahatsız ayakkabılar da mantar oluşmasına ortam hazırlamaktadır. Ayak mantarı tedavisi, için rahatlatıcı ve etkili sürme kremler verilir. Geçmez ise daha yoğunsa Ayak mantarı tedavisi için ağız yoluyla alınan ilaçlar doktorunuz tarafından verilecektir. Ayak mantarı tedavi edilmez ise çok geçmeden ayak tırnaklarınıza da geçeceğini hatırlatırız. Tırnak mantarı tedavisi için daha uzun süre ve sabra ihtiyacınız olacaktır.

Ayak Mantarı Önlemek İçin Alınması Gerekli Önlemler

Ayak mantarı nemli, karanlık, kapalı alanlarda oluşur. Bunun sonucunda ise ayak kokusu dediğimiz olay gerçekleşir. Peki, önlem nasıl alırız ki, ayaklarımız bu rahatsızlığa yakalanmasın? Yün ve pamuklu özellikte çoraplar giyilmeli ve sentetik çoraplar tercih edilmemelidir. Sıkı ayakkabı giyilmemelidir. Ayakkabılar ayağa tam olmalıdır tırnaklar ayakkabı içerisinde sıkışmamalıdır. Sivri burun ayakkabılar sağlıklı değildir hatırlatmak isteriz. Başkalarının ayakkabı ve terlikleri giyilmemelidir. Ayak havlusu asla kullanılmamalıdır. Mantar bulaşıcıdır.

Ortak kullanım alanlarında, spor salonları, duşlar, soyunma odası, yüzme alanları, hamam gibi alanlarda çıplak ayakla gezilmemelidir. Tırnaklarınızı doğru şekilde kesmeniz büyük bir etkendir. Tırnaklarınızı kısa ve düz olarak keserseniz gerekli önlemlerin en önemlisini sağlamış olacaksınız.

Ayak Mantarı Tedavi Edilmez İse Neler Olur?

Ayak mantarı öncelikle tedavi edilmez ise tırnaklarınıza da bulaşacaktır. Tırnaklarınızda mantarın tedavisi daha zordur. Tırnakların renginde değişim ve kalınlaşma görülecektir. İlerlemiş ve hala baktırmadıysanız tırnak kaybına kadar gidebilmektedir. Ayak mantarı ciltte kızarıklık ve soyulmuş bir şekilde seyrederken herkes de aynı olmamaktadır. Bazı kişilerde kaşıntı olarak da karşımıza çıkabilmektedir.

batık tırnak

Nasır Tedavisi ve Tırnak Batması Tedavisi

tarihinde yayınlandı

Nasırlar ayaklarımızda meydana gelen sert tabakalardır. Derinin aynı yerden sürekli bir sürtünme kuvveti uygulanması sonucu oluşan yapılar, oluştuğu bölgede oldukça büyük acılara neden olabilmekle beraber yürümekte güçlük çekilmesi en belirgin özelliğidir.

Nasırlar ayaklarımızda meydana gelen sert tabakalardır. Derinin aynı yerden sürekli bir sürtünme kuvveti uygulanması sonucu oluşan yapılar, oluştuğu bölgede oldukça büyük acılara neden olabilmekle beraber yürümekte güçlük çekilmesi en belirgin özelliğidir. Nasırlar genellikle ayaklarımızın tabanlarında, topuklarımızda ve parmak aralarımızda meydan geliyor. Kötü görüntünün ve acı verici durumların dışında asıl soru verimli nasır tedavisi nasıl yapılmalıdır ? Nasır cilde yapılan devamlı baskının sonucunda cildin kendi kendini korumak için oluşturduğu sertleşmiş tabakalar olduğu için burada tedavinin asıl amacı buna neden olan durumların yok edilmesi üzerine gelişmektedir. Fiziksel olarak nasırlar uygun freze yöntemleri ile deriden ayrılmaktadır. Uzman ayak sağlığı merkezi kadrosuna sahip kliniklerde nasır tedavileri oldukça profesyonel bir şekilde yürütülmektedir. Nasırlar genellikle ayaklar ile bağdaşmış durumdadır. Yanlış ayakkabı tercihleri, aşınma ve sürtünmeler, çıplak ayakla sert zeminlerde dolaşılması, ayak parmaklarımızın sıkışması sonucu birbirine uyguladığı baskılar nasırlara neden olan ana sebepler arasında yer almaktadır.

Tırnak batması belki de günümüzde en çok rastladığımız ve en acı verici ayak sağlığı problemidir. Tırnaklarımız bir çok sebepten ötürü yanlış bir şekilde uzayabiliyor. Bu da uzayan tırnağın canlı deri dokusuna saplanarak enfeksiyonlu batıklara neden olması demektir. Tırnak batmasının en büyük nedeni yanlış tırnak kesimi ve yanlış ayakkabı tercihidir. Ayak tırnaklarının düz değil oval bir şekilde kesilmesi, derinden ve tırnak etlerinin yok edilerek kesilmesi tırnak batıklarına adeta davetiye çıkartıyor. Kalitesiz malzemelerden yapılan ayakkabılar, ayak parmaklarının sıkıştığı ve ayaklarımızın hiç bir şekilde hava alamadığı ayakkabı tercihleri tırnak batıklarında baş rolü oynamaktadır. 3to tel sistemi tırnak batması tedavisi için en çabuk sonuç veren ve en çok uygulanan tedavi yöntemidir. Tırnaklar bir tel yardımı ile kenarlarından genişletilerek tırnak batıklarının acısı hemen yok edilmektedir.

Tırnak batıkları da nasırlar da ayak sağlığını son derece tehdit eden stresli problemlerdir. Burada en önemli kural bu iki probleme de neden olan koşulların hemen ortadan kaldırılması gerçeğidir. Bu konuda ayak sağlığı uzmanları ve ayak sağlığı merkezi ile gereken desteği sağlayabilirsiniz. Ayak ve tırnaklarımızın değerini kaybetmeden anlamak için ayak sağlığınızı ve medikal ayak bakımınızı ihmal etmeyiniz.

batık tırnak

Tırnak Batması ve Tedavi Yöntemi

tarihinde yayınlandı

Tırnak batması sık karşılaşılan ağrılı ve günlük yaşamı sekteye uğratan bir sağlık problemidir. Tırnak kenarlarının yanlarındaki yumuşak dokuya batması ve enfeksiyona neden olması şeklinde tarif edilebilir.

Tırnak batması sık karşılaşılan ağrılı ve günlük yaşamı sekteye uğratan bir sağlık problemidir. Tırnak kenarlarının yanlarındaki yumuşak dokuya batması ve enfeksiyona neden olması şeklinde tarif edilebilir. Ayak tırnaklarının yanlış kesilmesi, şeytan tırnaklarının koparılması, manikür gibi işlemler sırasında tırnak derisinin yaralanması, dar ayakkabı giyilmesi gibi nedenlerden dolayı tırnak batması oluşabilir. Genellikle ayak baş parmağında görülür ve tırnağın battığı yerde enfeksiyonun neden olduğu şişlik ve kızarıklık meydana gelir. Enfeksiyon nedeniyle yara bir türlü kapanmaz. Tedavisinde ayakkabı giyme şeklinden, cerrahi yöntemlere kadar çeşitli tedaviler kullanılmaktadır.

Koruyucu tedavi yöntemi olarak ayağı sıcak suda bekletmek, antibiyotik kullanmak, uygun tırnak kesi yöntemini uygulamak, tırnak kenarını kaldırmak gibi yöntemler denenebilir. Bu işlemlerin yetersiz kaldığı noktada diğer yöntemlere başvurulur. Bunlardan en çok uygulanan tırnağın çekilmesidir. Fakat, batmış tırnağı çekmek genel olarak uzun vadede başarılı sonuçlar vermez. Çünkü çekilen tırnağın yatağı deforme olur ve yeni çıkan tırnaklar düzgün olarak çıkmaz. Tel tedavisi tırnak batması tedavisi için kullanılan en gelişmiş ve en garantili yöntem olarak bilinmektedir. Tel sistemi ile tırnak kenarlarına mikro teller takılarak tırnak anında genişletilir ve tırnağa batan kısımlar rahatlatılmaktadır. Bu yöntemin en güzel özelliği kesinlikle acısız ve ağrısız bir yöntem oluşudur. Tırnak batması şikayeti olan hastalarda genellikle kesilme hissi, batma hissi, yanma ve iltihap gibi durumlar meydan gelmektedir. Tırnak batığına sahip hastalar yürümede büyük ölçüde güçlük çekerler, günlük ayakkabı kullanımı bile acı verici bir durum haline gelmektedir. Özellikle ayakkabıların iyi bir şekilde seçilmesi ve tırnak kesiminin düz bir şekilde yapılması gerekmektedir. Tırnak mantarı da tırnak batmasına sebebiyet veren bir diğer hastalıktır. Kalınlaşan tırnak, tırnak batığına neden olmaktadır.

Son yıllarda ülkemizde de çok sık karşılaşılan tırnak batması yoğun iş temposuna sahip çalışan kesimlerde daha çok görülüyor. Ayaklarımızın sürekli havasız ve nemli ortamlarda oluşu onları daha hassas ve problemlere açık bir hale getirmektedir. Tırnak batmasından korunmak için iyi bir ayakkabı seçimi, ayak hijyenine özen gösterilmesi ve tırnak kesiminin iyi bir şekilde yapılması gerekmektedir. Podo Life ayak sağlığı merkezi bünyesinde uygulanan 3to tel sistemi ile tırnak batıkları artık bir problem olmaktan çıkmaktadır. Eğer tırnak batması problemine sahipseniz tel tedavisini geciktirmeden yaptırın ve gündelik hayatınıza kaldığınız yerden devam edin.

batık tırnak

Tırnak batması

tarihinde yayınlandı

Podolife Ayak Sağlığında tırnak batması için tel-bant- sistemi kullanılmaktadır.

Bu sistemle tırnak batması ameliyatı gerek durmadan ağrısız ,acısız, hızlı ve kalıcı şekilde düzelmektedir.

Tırnak batması acı verici,yürümeyi zorlaştıran hatta ileri durumlarda yürümeyi engellediği gibi ayakkabı giyilemeyecek hale gelebilir.

Kişinin sosyal yaşamını kabusa çevirir.

Görüntü olarak hoş olmayan ve genellikler kronik seyreden tırnak problemidir.

Çoğu zaman tırnak ve ayak derisinin arasındaki derinin kızarmasına ve iltaplanmasına yol acar.

Tırnak batmasından dolayı tırnağın komple çekilmesi geçici çözümdür.

Gerekli önlemler alınmazsa tırnak uzamaya başladığında yeniden batma olasılığı yüksektir.

batık tırnak

Tırnak batmasına telli tedavi

tarihinde yayınlandı

Ayak tırnaklarındaki batığın çeşitli nedenlerden oluşabildiğini belirten Bihter Fidangül, tırnak batmasının tırnak çekilmeden telle tedavi edilebildiğini söyledi.

Çiğdem Özyılmaz, tırnak batmasının, genetik yatkınlık, hatalı kesme veya pedikür işlemleri, yanlış ayakkabı seçimi, travma gibi değişik nedenlerden oluşabildiğini söyledi.

Tırnak batmasının genellikle baş parmaklarda görülen bir durum olduğunu dile getiren Fidangül, “Tırnak iki yanda veya tek yanda aşağıya doğru kıvrılarak deri içine doğru uzar ve deriye gömülür” dedi.

Tırnak batmasında genellikle ilk yakınmanın batmadan kaynaklanan acı ve giderek tırnağın uzaması sonucu batmanın artışına bağlı ağrı olduğunu kaydeden Fidangül, “Özellikle bu noktaya yapılan temaslarda ve zorlamalarda ağrı artar.

Tırnağın çevresinde enfeksiyon gelişebilir. Tırnak batması sorunu doktorumuzun tıbbi değerlendirmesinden sonra gerekli gördüğü şekilde tedavi edilir” diye konuştu.

“Tel uygulaması ile acısız tedavi”

Fidangül, “Tırnağın yapısı ve batığın durumu uygun ise kliniğimizde ayak sağlığı uzmanları tarafından takılan plastik veya tel destekler ile tırnağın tırnak yatağında düzgün uzaması tırnak batığının düzeltilmesi mümkündür. Bu uygulamalar tamamen acısız olup yaşam tarzınıza hiçbir kısıtlama getirmez” ifadelerini kullandı.

Çiğdem Özyılmaz uyguladuğu tel ve bant sistemlerini açıkladı:
“3TO Tel uygulaması: Batık ve roll-on tırnakların tedavisinde 3TO tel sistemi uygulanır.

Tırnak etrafında bulunan doku iltihaplarında da 3TO tel sistemi uygulanabilir. 3 parçadan oluşan sistemde küçük kancalar kenarlara yerleştirilerek halkalar ile birleştirilir.

Tırnağın batmış kısımları çok hafif şekilde kaldırılır ve doku serbest bırakılır. Desteklenenen bu sistem ile tırnak doğal ve sağlıklı şekilde uzar.
3TO tedavisi Bostancıdaki Podo Life Ayak Sağlığı Merkezinde bulunan Çiğdem Özyılmaz tarafından uygulanmaktadır.

VHO Tel Uygulaması: Batık ve roll-on tırnaklar VHO adındaki tel sistemi ile sağlıklı bir şekilde uygulanır. Bu sistem tel takma sistemleri arasındaki en gelişmiş modelidir. En az acı hissedilen sistemdir. 3 parçadan oluşuyor. Uçlardaki küçük kancalar tırnak kenarlarına yerleştiriliyor. Tırnağın orta kısmında bir halka ile birbirlerine bağlanır. Diğer tel sistemleri gibi hafifçe kaldırılır ve doku rahatlarılıyor. Bu sistem sayesinde de en doğal şekilde tırnağın uzaması sağlanıyor. Bu tedavi yöntemi de Çiğdem Özyılmaz tarafından gerçekleştirilmektedir.