topuk dikeni nedir nasıl oluşur

TOPUK DİKENİ NEDİR?

    Topuk dikeni, topuk kemiği ile taban çukuru arasında oluşan kemik benzeri kalsiyum birikintisidir. Sıklıkla topuğun önünde başlar ve daha sonra gözle görülmez tıp literatüründe osteofit olarak isimlendirilir topuk dikeni tanısı gerginliğin sonucudur. Sert yüzeylerde yürümek, koşmak veya zıplamaktan kaynaklanan tekrarlayıcı stres, topuk dikeninin yaygın bir nedendir. Topuğun bununla birlikte her zaman ağırı ya neden olmaz ve her topuk ağırısı topuk dikeni kaynaklı değildir. Topuk dikeni, topuk kemiğinde gelişen sivri uçlu kemik büyümesidir. kalkaneus olarak adlandırılan topuk kemiğinin altında kalsiyum birikintilerinin oluşturduğu yapılardır.

  Topuk dikeni altında yatan bir sağlık sorununa bağlı olarak gelişebileceği gibi bağımsız olarak da gelişebilir. Topuğun arkasında gelişen topuk dikeni sıklıkla aşil tendonunun iltihaplanması ile ilişkilidir. Basınç uygulaması hassasiyet ve topuk ağırısın da artışa neden olur. Topuğun ön kısmında görülen topuk dikeni ise sıklıkla plantar fasit ile ilişkilendirilir. Plantar fasit ayağın altından geçen ve topuk kemiğini ayak parmaklarına bağlayarak plantar faysa adı verilen fibröz bağ dokusunun ağrılı bir iltihabıdır.

TOPUK DİKENİ NEDEN OLUŞUR ?

   Topuk kemiğinin alt kısmında birkaç ay basınç kalsiyum birikmesiyle meydana gelir.

  Yumuşak doku tendonları, kaslar veya plantar fasyanın kronik olarak gerilmesi ve tekrar tekrar yırtılması sonucu oluşan lokal iltihabı süreç kalsiyum birikmesinin yaygın bir nedenidir. Plantar fasya topuk kemiğini ayak parmaklarına bağlayan bağ dokusu şerididir. Topuk dikeni, özellikle uzun koşu ve atlamalar yapan sporcular arasında yaygındır topuk dikeni sorununuz için mutlaka kişiye özel tabanlık kullanılmalıdır. Topuktaki gereğinden fazla binen yükün ayağın diğer noktalarına eşit olarak yayılması sağlanmalıdır.

   PODOLİFE uzman ve tecrübeli ekibiyle bilgisayarlı ayak analizinden yolarak çıkarak ayağınıza uygun kişiye özel tabanlıkta sizlere hizmet vermekten mutluluk duyarız. Topuk dikeni için bizi aramaktan çekinmeyin.

                                        PODOLİFE farkını yaşayın

parafin nedir parafin faydaları zararları

PARAFİN DOSTUNUZ MU?

PARAFİN NEDİR?

  Parafin aslında petrolden elde edilen hem renksiz hem de kokusuz bir mum çeşidi olduğunu biliyor muyuz dunuz? Parafinin ortaya çıkma sebebi petrolle ilgilidir. Petrolün daha kaliteli hale gelebilmesi için içeriğindeki parafinden ayrıştırması gerekmektedir.

  Parafin el ve ayak bakımında çok sık kullanıldığını söyleyebiliriz; deride çatlak, gerginlik hissi soyulma gibi sorunlarla mücadelede etkili olduğu belirtilir. Cildin kurumasına engel olur ama cildin gözeneklerini tıkayabileceğinden dolayı dokunun hava almasını engelleyebilir. Parafin uygulamaları sıcak ve soğuk olarak uygulama yapılır. Soğuk parafin sıcak parafine oranla daha hijyeniktir; çünkü soğuk parafin tek kullanımlıktır kişiye özeldir.

  Cilt problemi yaşayan bir kişiyse, bu bakımdan uzak durmalıdır. Örneğin kişilerin sürekli bir cilt problemi olan egzaması, mantarı varsa; yakın zamanda kesiği olmuşsa ve yarası varsa kesinlikle parafin uygulaması yaptırmamalıdır. Parafin nedir? Parafin faydaları ve Parafinin zararları konusunda blog sayfamızı takip etmenizi öneriyoruz. Sağlıklı günler dileriz.