podolife tırnak kırılması ayak sağlığı merkezi

TIRNAKLAR NEDEN KIRILIR?

Tırnaklarınızın sağlıklı olup olmadığını değerlendirebilirsiniz. Tırnaklarınız size bazı şeylerin sinyalini verebilir. Sağlıklı tırnaklar pembe renkli ve saydam renktedir. Sağlıklı tırnaklar cisimleri daha güçlü kavramımızı sağladıkları gibi parmaklarımızı da dış darbelere karşı korurlar.

Tırnakların mor, sarı, yeşilimtırak renk alması; enine ya da boyuna çizgiler olması, geç uzaması, yumuşaması ve çabuk kırılması sağlıklı olmadığının işaretidir.

Tırnak kırılmasına başlıca nedenlerinden birisi vitamin eksikliği, biotin, demir eksikliği, kalsiyum, çinko, magnezyum eksikliği, kansızlık ve sağlıksız beslenmedir. Vücutta kan dolaşımı bozukluğu tırnaklar kandan beslenemediği için tırnak yapısında bozulmalara neden olur. 

Tırnak mantarı nedeniyle tırnağın pembe rengi kaybolur, sarıya döner ve tırnak yumuşayarak kırılmaya başlar.

Beslenme nedenleriyle olan tırnak sorunları; proteinden yetersiz beslenmede keratin sentezi azaldığı için tırnaklar yumuşayarak kırılır.

Tırnak plağını törpülemek tırnakların zayıflamasına, kırılmasına ve hatta enfeksiyon kapmasına neden olur.

Tırnak törpülerken tırnak kanalları törpülenmemelidir. Tırnak yapısının önemli bölümleri aşınarak tırnak kırılmasına neden olur.

Sürekli oje kullanımı tırnağın havasız kalmasına, asetonda tırnağı ve tırnak etini kuruttuğundan dolayı tırnak kırılmasına neden olacaktır.

                                TIRNAK KIRILMASININ NEDENLERİ

  • Sağlıksız beslenme
  • Sürekli manicüre yaptırmak
  • Tırnakların darbe alması
  • Dolaşım bozukluğu
  • Romatizma
  • Vitamin, mineral eksikliği
  • Sedef hastalığı
  • Tırnak mantarı ( onikimikoz )
  • Triod hastalığı
  • Kullanılan bazı ilaçlar etkisi
  • Diabet hastalığı ( şeker hastalığı )
  • Sürekli sıcak su ve sabun ile temas
  • Bağışıklık sisteminde zayıflık
  • Aşırı terleme
  • Tırnakları ıslak bırakmak
  • Tırnakları koparmak ve tırnak yemek

Her zaman sorun bunlar olmayabilir; bazen de bir sağlık probleminin habercisi olabilir.

Her ay düzenli medikal ayak bakımı yaptırmak tırnağınızda oluşabilecek sorunların oluşmamasını sağlar.

podolife ayak sağlığı merkezi tırnak sararması

TIRNAK NEDEN SARARIR ?

Sağlıklı tırnak rengi pembe renktedir ve sararmalar olmaz. Ancak bazı kişilerde özellikle ayak tırnaklarında sararmalar mevcuttur. Acaba tırnak sararmasının nedenleri nelerdir?

  Tırnaklar kış mevsiminde C ve D vitamini eksikliğine bağlı olarak sararabilirler. Cildimizin yeteri kadar güneş görmemesi, beslenme düzeninizdeki değişiklikler ve tırnakların yeterli vitamin ve mineraller alamaması. Bağışıklık sisteminin zayıflaması.

  Yaş ilerledikçe cildin kurumasıyla birlikte tırnak sararması da ilerleyen yaşlarda meydana gelebilecek sorunlardan biridir. İlerleyen yaşlarda tırnakların kendini yenileyememesi tırnak sararmasına neden olur. Bu aslında tırnak mantarı olarak da bilinir. Kalınlanmış tırnak olarak sizlere bu konuda bilgi vermiştik.

  Ojenin uzun süre tırnaklarda bırakılması, koyu renk oje kullanıldığında ojeden dolayı sararmalar oluşur. Genellikle çoğu ojenin içinde formaldehit bulunur. Keratin dokuya zarar vererek sarartır. Aseton ve ojeler tırnağı kurutur, çatlamasına ve kolay kırılmasına neden olur. Oje tırnakta uzun süreli tutulmamalıdır. Tırnakların nefes alması sağlanmalıdır. 

  Şeker hastalarında ve sürekli ilaç kullanan kişilerde tırnak sararması daha sık görülür.

  Sigara kullananlarda nikotinden dolayı tırnak sararır.

  Kullanılan temizlik ürünleri ve diğer kimyasal içeren ürünler tırnakların üst katmanında bulunan yağ tabakasını sarartmaktadır. Kimyasal içeren ürünlerin kullanımda mutlaka eldiven kullanılmalıdır. Eldiven çıkarıldığında bol suyla yıkayıp eller kremlenmelidir. Tırnak için özel besleyiciler kullanmak korunmasında, kolay çizgilenip, çatlayıp kırılmasını önleyecektir.

  Demir B 12 ve folikasit bakımından zengin beslenmek tırnak sağlığı için önemlidir. Yeşil yapraklı sebzeler, tohumlar, baklagiller bu vitaminlerce zengindir. 

  Düzenli medikal ayak bakımı yaptırmak tırnağınızda oluşabilecek sorunların oluşmamasını sağlar.

                                                                                        Ayağınıza sağlık …….

podolife ayak sağlığı ve bakım merkezi nasıl oluşumu

NASIR OLUŞUMU

Nasırlar ayak tabanında, topuk altında, topuk arkasında, parmak aralarında ve parmak üstlerinde oluşabilir. 

  Ayağın bası ve sürtünmeye maruz kaldığında cilt savunma mekanizmasını çalıştırarak yoğun keratinleşme yani kalınlaşarak nasır olmuşu başlar. Nasırın acı vermesi, yüzeydeki ölü deri kalınlaşması değil, kalınlaşmanın altındaki sinir ve dokulara yaptığı baskıdır.   

     NASIRLAR GENELLİKLE; 

  • Basış bozukluğu olanlarda 
  • Ayakta çalışan kişilerde 
  • Dar sivri burunlu ayak anatomisine uygun olmayan ayakkabılar 
  • Spor yaparken alınan darbeler 
  • Ayak tabanı yüksek kişilerde 
  • Terleyen ayaklarda 
  • Hızlı şekilde kilo alıp veren kişilerde 

Nasır bantları asit içerikli olduğundan dolayı sağlıklı dokuyu da tahriş edeceği için kullanılmamalıdır.

ayak-bakiminda-yapilan-hatalar

AYAK BAKIMINDA DOĞRU BİLDİĞİNİZ YANLIŞLIKLAR……..

  • Tırnak batması var kuaföre gittiniz ya da kendiniz tırnağınızın batan yerini kestiniz. O an acınız geçti. Yanlıştır.
  • Tırnağın batan kısmı kesildiği zaman, tırnakla tırnak yatağı arasında boşluk oluşur. Bu boşlukta zamanla tırnakla ya da etle dolarak batık tırnak oluşmasına neden olur. Tırnak uzadıkça kesersiniz tırnak bozulduğu için her zaman batık devam eder.
  • Batığın iyileşmesi için tırnağınızın yatağı üzerinde içeriye doğru uzamayacak şekilde yönlendirilmesi gerekir, bu da ancak tel uygulaması ile gerçekleşir.
  • Tırnak mantarı ya da batık sorunundan dolayı tırnak çekildiğinde tekrar aynı sorunla malesef geri gelecektir.
  • Tırnağın çekilmesi sırasında tırnak kökü ( matrix ) bozulabilir ve tırnak daha kötü bir şekilde gelebilir.
  • Manikür ve pedikür uygulamasında el – ayak için önemli olan tırnak kütiküller kesilerek temizleniyor. Yanlıştır.
  • Kütikül kesilmesi; kütiküllerin artmasına ve sertleşmesine sebep olur. Ayrıca vücudumuzu koruyan bu etlerimizin kesilmesi dışarıdaki milyonlarca mikroba davetiye çıkarmış olur.
  • Nasır için kullanılan nasır bantlarında salisitik asit nasırlı bölümü yakar, fakat nasırın en derin noktasına ulaşamaz ayrıca canlı dokuyu da yakarak hassasiyet oluşturur.
  • Rahat edebilmek adına topuklu ayakkabılardan vazgeçip düz ince tabanlı ayakkabılar tercih edilmesi yanlıştır. 
  • Ayaklarınızı ılık veya sıcak suda 20-30 dakika bekletip ya da banyo sonrası ponzalamak yanlıştır.
    Çünkü uzun süre suya maruz kalan ayak cildi yumuşadığından dolayı ölü doku ile canlı dokuyu ayırt edemezsiniz. Yumuşayan ölü dokuyu temizlerken canlı dokuyu da temizlersiniz. Canlı dokuda tepki aldığı için savunma mekanizması devreye girecek daha hızlı kalınlaşarak geri gelir. 
  • Düzenli pedikür yaptırmak topuklarınızda kalıcı çatlaklar oluşturur.
ayak-bakimi-pedikur-arasindaki-fark

AYAK BAKIMI PEDİKÜR DEĞİL, MEDİKAL AYAK BAKIMIDIR !

Medikal ayak bakımı kuru sistemle yapılır. Medikal bakımda ayak suda bekletilmeden yapılır. Ayaklar tırnakları doğru tırnak kesimi yapılarak; tırnağın doğal yapısını bozmadan tırnak kanalları temizlenerek gerekli destekler yerleştirilir.

Medikal ayak bakımında makası yalnızca tırnağı kesmek için kullanıyoruz. Böylece yumuşak dokuda oluşabilecek yaralanma riskini ortadan kaldırmış oluyoruz.

Medikal ayak bakımında, klasik pedikür uygulamalarında kullanılan kesici aletler olmadan cihazlar yardımıyla uygulanır. Medikal ayak bakımı uygulamasında kişiye rahatsızlık vermiyor; ağrısız, acısız, steril ve hijyenik koşullarda uygulama yapılıyor.

 Aletlerin sterilizasyonunda olmazsa olmazı OTOKLAV kullanılır. 

              OYSA Kİ PEDİKÜRDE 

Ayaklar suda bekletilerek ölü ve canlı dokuda yumuşadığı için hepsi törpülenir daha hızlı geri gelir. Düzenli pedikür yaptırmak topuklarda kalıcı çatlaklar oluşturur.

Pedikürde etler derin kesildiği için açık yara ya da enfeksiyona neden olabilir.

Pedikürde tırnak etleri kesilerek temizlenir; hızlı daha sert geriye gelir hızlıca çoğalmaya başlar.

Sterilizasyon için kuru hava sterilizasyonu kullanılır.